Kursliste

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Rückbildung mit Kind morgens März bis Mai 2025 (10.3.2025 - 12.5.2025)

10.3.2025 - 12.5.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
Unsere Kurse finden Donnerstagsmorgens von 9.15 h- 10.30 h  und Montagsabends von 20.00 h bis 21.15 h in acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. Um allen Frauen gerecht zu werden, haben wir für den Donnerstagmorgen (nur im ersten Kurs,falls 2 angeboten werden)  ab sofort eine Kinderbetreuung organisiert, die während der Kurszeit die Kinder in einem Nebenraum beaufsichtigt. Für die Kinderbetreuung  ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich, bitte wenden sie sich dazu an unser Büro.
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.3.2025 10:30 - 11:45
  • 17.3.2025 10:30 - 11:45
  • 24.3.2025 10:30 - 11:45
  • 31.3.2025 10:30 - 11:45
  • 7.4.2025 10:30 - 11:45
  • 28.4.2025 10:30 - 11:45
  • 5.5.2025 10:30 - 11:45
  • 12.5.2025 10:30 - 11:45

Rückbildung mit Kind morgens Mai bis Juli 2025 (19.5.2025 - 7.7.2025)

19.5.2025 - 7.7.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
Unsere Kurse finden Donnerstagsmorgens von 9.15 h- 10.30 h  und Montagsabends von 20.00 h bis 21.15 h in acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. Um allen Frauen gerecht zu werden, haben wir für den Donnerstagmorgen (nur im ersten Kurs,falls 2 angeboten werden)  ab sofort eine Kinderbetreuung organisiert, die während der Kurszeit die Kinder in einem Nebenraum beaufsichtigt. Für die Kinderbetreuung  ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich, bitte wenden sie sich dazu an unser Büro.
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.5.2025 10:30 - 11:45
  • 26.5.2025 10:30 - 11:45
  • 2.6.2025 10:30 - 11:45
  • 16.6.2025 10:30 - 11:45
  • 23.6.2025 10:30 - 11:45
  • 30.6.2025 10:30 - 11:45
  • 7.7.2025 10:30 - 11:45

Rückbildung mit Kind morgens August-Oktober 2025 (25.8.2025 - 6.10.2025)

25.8.2025 - 6.10.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
Unsere Kurse finden Donnerstagsmorgens von 9.15 h- 10.30 h  und Montagsabends von 20.00 h bis 21.15 h in acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. Um allen Frauen gerecht zu werden, haben wir für den Donnerstagmorgen (nur im ersten Kurs,falls 2 angeboten werden)  ab sofort eine Kinderbetreuung organisiert, die während der Kurszeit die Kinder in einem Nebenraum beaufsichtigt. Für die Kinderbetreuung  ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich, bitte wenden sie sich dazu an unser Büro.
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.8.2025 10:30 - 11:45
  • 1.9.2025 10:30 - 11:45
  • 8.9.2025 10:30 - 11:45
  • 15.9.2025 10:30 - 11:45
  • 22.9.2025 10:30 - 11:45
  • 29.9.2025 10:30 - 11:45
  • 6.10.2025 10:30 - 11:45

Rückbildung mit Kind morgens Oktober-bis Dezember 2025 (27.10.2025 - 15.12.2025)

27.10.2025 - 15.12.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
Unsere Kurse finden Donnerstagsmorgens von 9.15 h- 10.30 h  und Montagsabends von 20.00 h bis 21.15 h in acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. Um allen Frauen gerecht zu werden, haben wir für den Donnerstagmorgen (nur im ersten Kurs,falls 2 angeboten werden)  ab sofort eine Kinderbetreuung organisiert, die während der Kurszeit die Kinder in einem Nebenraum beaufsichtigt. Für die Kinderbetreuung  ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich, bitte wenden sie sich dazu an unser Büro.
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.10.2025 10:30 - 11:45
  • 3.11.2025 10:30 - 11:45
  • 10.11.2025 10:30 - 11:45
  • 17.11.2025 10:30 - 11:45
  • 24.11.2025 10:30 - 11:45
  • 1.12.2025 10:30 - 11:45
  • 8.12.2025 10:30 - 11:45
  • 15.12.2025 10:30 - 11:45