- Fit for 2 -
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In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.
Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.
Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.
Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.
Der Kurs findet fortlaufend immer Montags von 18.00 h – 19.00 h statt.
Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag kein Kurs statt.
Ihre Krankenkasse übernimmt 14 Stunden Geburtsvorbereitung, daher können wir diese dann auch direkt mit ihrer Kasse abrechnen. Falls sie keinen Geburtsvorbereitungskurs machen, teilen sie uns dieses dann bitte mit.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR
In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.
Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.
Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.
Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.
Der Kurs findet fortlaufend immer Montags von 18.00 h – 19.00 h statt.
Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag kein Kurs statt.
Ihre Krankenkasse übernimmt 14 Stunden Geburtsvorbereitung, daher können wir diese dann auch direkt mit ihrer Kasse abrechnen. Falls sie keinen Geburtsvorbereitungskurs machen, teilen sie uns dieses dann bitte mit.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR
In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.
Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.
Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.
Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.
Der Kurs findet fortlaufend immer Montags von 18.00 h – 19.00 h statt.
Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag kein Kurs statt.
Ihre Krankenkasse übernimmt 14 Stunden Geburtsvorbereitung, daher können wir diese dann auch direkt mit ihrer Kasse abrechnen. Falls sie keinen Geburtsvorbereitungskurs machen, teilen sie uns dieses dann bitte mit.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR
In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.
Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.
Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.
Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.
Der Kurs findet fortlaufend immer Montags von 18.00 h – 19.00 h statt.
Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag kein Kurs statt.
Ihre Krankenkasse übernimmt 14 Stunden Geburtsvorbereitung, daher können wir diese dann auch direkt mit ihrer Kasse abrechnen. Falls sie keinen Geburtsvorbereitungskurs machen, teilen sie uns dieses dann bitte mit.
Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR
In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.
Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.
Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.
Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.
Der Kurs findet fortlaufend immer Montags von 18.00 h – 19.00 h statt.
Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag kein Kurs statt.
Ihre Krankenkasse übernimmt 14 Stunden Geburtsvorbereitung, daher können wir diese dann auch direkt mit ihrer Kasse abrechnen. Falls sie keinen Geburtsvorbereitungskurs machen, teilen sie uns dieses dann bitte mit.
Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR
In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.
Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.
Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.
Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.
Der Kurs findet fortlaufend immer Montags von 18.00 h – 19.00 h statt.
Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag kein Kurs statt.
Ihre Krankenkasse übernimmt 14 Stunden Geburtsvorbereitung, daher können wir diese dann auch direkt mit ihrer Kasse abrechnen. Falls sie keinen Geburtsvorbereitungskurs machen, teilen sie uns dieses dann bitte mit.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR