Kursliste

- Fit for 2 -
- Geburtsvorbereitung/Säuglingspflege -
- Geburtsvorbereitung in Finanzen -
- Rückbildung -
- Beikost -
- Kindernotfallkurs für Eltern und Großeltern -
- Homöopathie Vortrag -
- Babymassage -
- Babyfitness -
- Krabbelgruppen -
- Kleine Füße, große Schritte -
- Musikgarten -

Rückbildung Donnertagabend August (28.8.2025 - 9.10.2025)

28.8.2025 - 9.10.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Donnerstagabends von 19:oo h bis 20.15 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis in Heilder statt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Termine:

  • 28.8.2025 19:00 - 20:15
  • 4.9.2025 19:00 - 20:15
  • 11.9.2025 19:00 - 20:15
  • 18.9.2025 19:00 - 20:15
  • 25.9.2025 19:00 - 20:15
  • 2.10.2025 19:00 - 20:15
  • 9.10.2025 19:00 - 20:15

Rückbildung Donnerstagabend Oktober (30.10.2025 - 18.12.2025)

30.10.2025 - 18.12.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Donnerstagabends von 19:oo h bis 20.15 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis in Heilder statt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Ausgebucht

Termine:

  • 30.10.2025 19:00 - 20:15
  • 6.11.2025 19:00 - 20:15
  • 13.11.2025 19:00 - 20:15
  • 20.11.2025 19:00 - 20:15
  • 27.11.2025 19:00 - 20:15
  • 4.12.2025 19:00 - 20:15
  • 11.12.2025 19:00 - 20:15
  • 18.12.2025 19:00 - 20:15

Rückbildung Donnerstagabend Januar- März (15.1.2026 - 5.3.2026)

15.1.2026 - 5.3.2026

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Donnerstagabends von 19:oo h bis 20.15 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis in Heilder statt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 15.1.2026 19:00 - 20:15
  • 22.1.2026 19:00 - 20:15
  • 29.1.2026 19:00 - 20:15
  • 5.2.2026 19:00 - 20:15
  • 19.2.2026 19:00 - 20:15
  • 26.2.2026 19:00 - 20:15
  • 5.3.2026 19:00 - 20:15

Rückbildung Donnerstagabend März-Mai (12.3.2026 - 7.5.2026)

12.3.2026 - 7.5.2026

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Donnerstagabends von 19:oo h bis 20.15 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis in Heilder statt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.3.2026 19:00 - 20:15
  • 19.3.2026 19:00 - 20:15
  • 26.3.2026 19:00 - 20:15
  • 16.4.2026 19:00 - 20:15
  • 23.4.2026 19:00 - 20:15
  • 30.4.2026 19:00 - 20:15
  • 7.5.2026 19:00 - 20:15

Rückbildung Donnerstagsabends Mai -Juli (21.5.2026 - 16.7.2026)

21.5.2026 - 16.7.2026

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Donnerstagabends von 19:oo h bis 20.15 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis in Heilder statt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.5.2026 19:00 - 20:15
  • 28.5.2026 19:00 - 20:15
  • 11.6.2026 19:00 - 20:15
  • 18.6.2026 19:00 - 20:15
  • 25.6.2026 19:00 - 20:15
  • 2.7.2026 19:00 - 20:15
  • 9.7.2026 19:00 - 20:15
  • 16.7.2026 19:00 - 20:15

Rückbildung Donnerstagsabend September- Oktober (3.9.2026 - 15.10.2026)

3.9.2026 - 15.10.2026

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Donnerstagabends von 19:oo h bis 20.15 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis in Heilder statt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.9.2026 19:00 - 20:15
  • 10.9.2026 19:00 - 20:15
  • 17.9.2026 19:00 - 20:15
  • 24.9.2026 19:00 - 20:15
  • 1.10.2026 19:00 - 20:15
  • 8.10.2026 19:00 - 20:15
  • 15.10.2026 19:00 - 20:15

Rückbildung Donnerstagabend November- Dezember (5.11.2026 - 17.12.2026)

5.11.2026 - 17.12.2026

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Donnerstagabends von 19:oo h bis 20.15 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis in Heilder statt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 5.11.2026 19:00 - 20:15
  • 12.11.2026 19:00 - 20:15
  • 19.11.2026 19:00 - 20:15
  • 26.11.2026 19:00 - 20:15
  • 3.12.2026 19:00 - 20:15
  • 10.12.2026 19:00 - 20:15
  • 17.12.2026 19:00 - 20:15