Kursliste

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Rückbildung Abends Januar- Februar 2025 (6.1.2025 - 24.2.2025)

6.1.2025 - 24.2.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Termine:

  • 6.1.2025 19:15 - 20:30
  • 13.1.2025 19:15 - 20:30
  • 20.1.2025 19:15 - 20:30
  • 27.1.2025 19:15 - 20:30
  • 3.2.2025 19:15 - 20:30
  • 10.2.2025 19:15 - 20:30
  • 17.2.2025 19:15 - 20:30
  • 24.2.2025 19:15 - 20:30

Rückbildung Donnerstag Abend-Januar (9.1.2025 - 27.2.2025)

9.1.2025 - 27.2.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.1.2025 19:00 - 20:15
  • 16.1.2025 19:00 - 20:15
  • 23.1.2025 19:00 - 20:15
  • 30.1.2025 19:00 - 20:15
  • 6.2.2025 19:00 - 20:15
  • 13.2.2025 19:00 - 20:15
  • 20.2.2025 19:00 - 20:15
  • 27.2.2025 19:00 - 20:15

Rückbildung Abends März-April 2025 (10.3.2025 - 12.5.2025)

10.3.2025 - 12.5.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.3.2025 19:15 - 20:30
  • 17.3.2025 19:15 - 20:30
  • 24.3.2025 19:15 - 20:30
  • 31.3.2025 19:15 - 20:30
  • 7.4.2025 19:15 - 20:30
  • 28.4.2025 19:15 - 20:30
  • 5.5.2025 19:15 - 20:30
  • 12.5.2025 19:15 - 20:30

Rückbildung Abends Mai -Juli 2025 (19.5.2025 - 7.7.2025)

19.5.2025 - 7.7.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.5.2025 19:15 - 20:30
  • 26.5.2025 19:15 - 20:30
  • 2.6.2025 19:15 - 20:30
  • 16.6.2025 19:15 - 20:30
  • 23.6.2025 19:15 - 20:30
  • 30.6.2025 19:15 - 20:30
  • 7.7.2025 19:15 - 20:30

Rückbildung Abends August-Oktober 2025 (25.8.2025 - 6.10.2025)

25.8.2025 - 6.10.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.8.2025 19:15 - 20:30
  • 1.9.2025 19:15 - 20:30
  • 8.9.2025 19:15 - 20:30
  • 15.9.2025 19:15 - 20:30
  • 22.9.2025 19:15 - 20:30
  • 29.9.2025 19:15 - 20:30
  • 6.10.2025 19:15 - 20:30

Rückbildung Abends Oktober-Dezember 2025 (27.10.2025 - 15.12.2025)

27.10.2025 - 15.12.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.10.2025 19:15 - 20:30
  • 3.11.2025 19:15 - 20:30
  • 10.11.2025 19:15 - 20:30
  • 17.11.2025 19:15 - 20:30
  • 24.11.2025 19:15 - 20:30
  • 1.12.2025 19:15 - 20:30
  • 8.12.2025 19:15 - 20:30
  • 15.12.2025 19:15 - 20:30