Kursliste

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- Rückbildung -
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- Homöopathie Vortrag -
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- Babyfitness -
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- Kleine Füße, große Schritte -
- Musikgarten -

Rückbildung Abends Oktober-Dezember 2025 (27.10.2025 - 15.12.2025)

27.10.2025 - 15.12.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Ausgebucht

Termine:

  • 27.10.2025 19:15 - 20:30
  • 3.11.2025 19:15 - 20:30
  • 10.11.2025 19:15 - 20:30
  • 17.11.2025 19:15 - 20:30
  • 24.11.2025 19:15 - 20:30
  • 1.12.2025 19:15 - 20:30
  • 8.12.2025 19:15 - 20:30
  • 15.12.2025 19:15 - 20:30

Rückbildung am Abend Januar- März (12.1.2026 - 2.3.2026)

12.1.2026 - 2.3.2026

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 12.1.2026 19:15 - 20:30
  • 19.1.2026 19:15 - 20:30
  • 26.1.2026 19:15 - 20:30
  • 2.2.2026 19:15 - 20:30
  • 9.2.2026 19:15 - 20:30
  • 23.2.2026 19:15 - 20:30
  • 2.3.2026 19:15 - 20:30

Rückbildung am Abend März -Mai (9.3.2026 - 11.5.2026)

9.3.2026 - 11.5.2026

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.3.2026 19:15 - 20:30
  • 16.3.2026 19:15 - 20:30
  • 23.3.2026 19:15 - 20:30
  • 13.4.2026 19:15 - 20:30
  • 20.4.2026 19:15 - 20:30
  • 27.4.2026 19:15 - 20:30
  • 4.5.2026 19:15 - 20:30
  • 11.5.2026 19:15 - 20:30

Rückbildung am Abend Juni-Juli (1.6.2026 - 13.7.2026)

1.6.2026 - 13.7.2026

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.6.2026 19:15 - 20:30
  • 8.6.2026 19:15 - 20:30
  • 15.6.2026 19:15 - 20:30
  • 22.6.2026 19:15 - 20:30
  • 29.6.2026 19:15 - 20:30
  • 6.7.2026 19:15 - 20:30
  • 13.7.2026 19:15 - 20:30

Rückbildung am Abend September -Oktober (7.9.2026 - 12.10.2026)

7.9.2026 - 12.10.2026

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.9.2026 19:15 - 20:30
  • 14.9.2026 19:15 - 20:30
  • 21.9.2026 19:15 - 20:30
  • 28.9.2026 19:15 - 20:30
  • 5.10.2026 19:15 - 20:30
  • 12.10.2026 19:15 - 20:30

Rückbildung am Abend November- Dezember (2.11.2026 - 14.12.2026)

2.11.2026 - 14.12.2026

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.11.2026 19:15 - 20:30
  • 9.11.2026 19:15 - 20:30
  • 16.11.2026 19:15 - 20:30
  • 23.11.2026 19:15 - 20:30
  • 30.11.2026 19:15 - 20:30
  • 7.12.2026 19:15 - 20:30
  • 14.12.2026 19:15 - 20:30