Kursliste

- Fit for 2 - - Geburtsvorbereitung/Säuglingspflege - - Geburtsvorbereitung in Finanzen - - Rückbildung - - Beikost - - Kindernotfallkurs für Eltern und Großeltern - - Homöopathie Vortrag - - Babymassage - - Babyfitness - - Krabbelgruppen - - Kleine Füße, große Schritte - - Musikgarten -

Babyfitness- Oktober bis Dezember (22.10.2024 - 17.12.2024)

22.10.2024 - 17.12.2024

Bereits zu einem frühen Entwicklungszeitpunkt des Neugeborenen sind die Eltern in der Lage mit den Säuglingen derart zu arbeiten, das wir ihnen helfen, sich besser zu regulieren, gegen den Schwerkrafteinfluss in die Aufrichtung zu kommen und sich harmonisch bewegen zu können.In anschaulicher Weise wird auf der Basis von Handlingstechniken demonstriert, wie den Kindern normale Bewegungsmuster vermittelt werden können, die es ermöglichen, ihre Selbstwahrnehmung und Eigenempfindung zu fördern.

Nicole Deckers wird diesen Kurs leiten, und  der eine optimale Ergänzung nach unserem Baby-Massage Kurs ist.
Die stimulierende „Gymnastik“ beruht auf den Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten.Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Säuglings, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter und Kind ebenso zwischen Vater und Kind vertiefen. Das Säuglingsalter umfasst den Zeitraum bis zum Ende des ersten Lebensjahres. In diesem Zeitraum lernt das Kind das gezielte Greifen, es erwirbt die aufrechte Körperhaltung und die Fähigkeit des selbständigen Fortbewegens. Mit der Säuglingsgymnastik unterstützt man Kinder, die sich „gerecht“ entwickeln, aber auch diejenigen, die in ihrer physischen Entwicklung leicht hinten an stehen. Jedes Kind durchläuft verschiedene Entwicklungsstufen an denen man sich über die geistige und körperliche Entwicklung des Kindes orientieren kann und entsprechend zielgerichtet eine Unterstützung anbieten kann.

Eine Kursstunde kostet 10 €.

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 22.10.2024 09:15 - 10:15
  • 5.11.2024 09:15 - 10:15
  • 12.11.2024 09:15 - 10:15
  • 19.11.2024 09:15 - 10:15
  • 26.11.2024 09:15 - 10:15
  • 3.12.2024 09:15 - 10:15
  • 10.12.2024 09:15 - 10:15
  • 17.12.2024 09:15 - 10:15

kl. Füße gr. Schritte 1- Oktober bis Dezember (23.10.2024 - 18.12.2024)

23.10.2024 - 18.12.2024

Kinder sind von Anfang an interessiert und motiviert, die Welt kennenzulernen und sich neue Fähigkeiten anzueignen.
In der Eltern-Kind-Gruppe erhalten die Kinder vielfältige und abwechslungsreiche Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Spielangebote, die zum Ausprobieren und Erforschen anregen.
Das Materialangebot ist zweckfrei, d.h. es gibt keine Spielsachen, sondern Sachen zum Spielen.
In der überschaubaren Gruppe regen sich die Kinder gegenseitig zu Lautäußerungen, Bewegungen und zum Ausprobieren an.
Um sich frei der eigenen Entdeckungsfreude hinzugeben, benötigt jedes Kind einen „sicheren Hafen“. Den bietet das jeweilige Elternteil.
Durch das gemeinsame Singen, Reimen und Musizieren, werden die Sprache und die auditive Wahrnehmung gefördert.
Feste Rituale (wiederkehrende Lieder, Fingerspiele, Reime…) bieten den Kindern Sicherheit und schaffen einen vertrauten Rahmen.
Die Angebote orientieren sich an den Ressourcen und Entwicklungsphasen der Kinder sowie an der Zusammensetzung der jeweiligen Gruppe.
Die Eltern-Kind-Gruppen werden Mittwochsmorgens von 9.15 h bis 10.15 h und von 10.30 h bis 11.30 h (je nach Alter der Kinder) stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt 9 Euro pro Einheit, der Gesamtbetrag für den Kurs ist als verbindliche Anmeldung spätestens zwei Wochen nach Zusendung der Anmeldeinformation zu entrichten.
Sonst wird der Kursplatz wieder freigegeben.
Damit wir bestmöglich auf die Ressourcen und den Entwicklungsstand der Kinder eingehen können, wird eine weitere Eltern-Kind-Gruppe angeboten. Nie wieder entwickelt sich ein Kind so schnell wie in seinem ersten Lebensjahr. Um den Kindern und Eltern ein altersgerechtes und entwicklungsorientiertes Spiel ermöglichen zu können soll die Altersspanne der jeweiligen Gruppe etwas eingegrenzt werden. Die folgenden Kurse richten sich an Kinder im Alter von 6-12 Monaten, 12-18 Monaten.
Kursleitung: Nicole Deckers
Mini/ Mittlere Gruppe

                                                          

 

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Termine:

  • 23.10.2024 09:15 - 10:15
  • 6.11.2024 09:15 - 10:15
  • 13.11.2024 09:15 - 10:15
  • 20.11.2024 09:15 - 10:15
  • 27.11.2024 09:15 - 10:15
  • 4.12.2024 09:15 - 10:15
  • 11.12.2024 09:15 - 10:15
  • 18.12.2024 09:15 - 10:15

kl. Füße gr. Schritte 2- Oktober bis Dezember (23.10.2024 - 18.12.2024)

23.10.2024 - 18.12.2024

Kinder sind von Anfang an interessiert und motiviert, die Welt kennenzulernen und sich neue Fähigkeiten anzueignen.
In der Eltern-Kind-Gruppe erhalten die Kinder vielfältige und abwechslungsreiche Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Spielangebote, die zum Ausprobieren und Erforschen anregen.
Das Materialangebot ist zweckfrei, d.h. es gibt keine Spielsachen, sondern Sachen zum Spielen.
In der überschaubaren Gruppe regen sich die Kinder gegenseitig zu Lautäußerungen, Bewegungen und zum Ausprobieren an.
Um sich frei der eigenen Entdeckungsfreude hinzugeben, benötigt jedes Kind einen „sicheren Hafen“. Den bietet das jeweilige Elternteil.
Durch das gemeinsame Singen, Reimen und Musizieren, werden die Sprache und die auditive Wahrnehmung gefördert.
Feste Rituale (wiederkehrende Lieder, Fingerspiele, Reime…) bieten den Kindern Sicherheit und schaffen einen vertrauten Rahmen.
Die Angebote orientieren sich an den Ressourcen und Entwicklungsphasen der Kinder sowie an der Zusammensetzung der jeweiligen Gruppe.
Die Eltern-Kind-Gruppen werden Mittwochsmorgens von 9.15 h bis 10.15 h und von 10.30 h bis 11.30 h (je nach Alter der Kinder) stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt 9 Euro pro Einheit, der Gesamtbetrag für den Kurs ist als verbindliche Anmeldung spätestens zwei Wochen nach Zusendung der Anmeldeinformation zu entrichten.
Sonst wird der Kursplatz wieder freigegeben.
Damit wir bestmöglich auf die Ressourcen und den Entwicklungsstand der Kinder eingehen können, wird eine weitere Eltern-Kind-Gruppe angeboten. Nie wieder entwickelt sich ein Kind so schnell wie in seinem ersten Lebensjahr. Um den Kindern und Eltern ein altersgerechtes und entwicklungsorientiertes Spiel ermöglichen zu können soll die Altersspanne der jeweiligen Gruppe etwas eingegrenzt werden. Die folgenden Kurse richten sich an Kinder im Alter von 6-12 Monaten, 12-18 Monaten.
Kursleitung: Nicole Deckers
Mini/ Mittlere Gruppe

                                                          

 

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Ausgebucht

Termine:

  • 23.10.2024 10:30 - 11:30
  • 6.11.2024 10:30 - 11:30
  • 13.11.2024 10:30 - 11:30
  • 20.11.2024 10:30 - 11:30
  • 27.11.2024 10:30 - 11:30
  • 4.12.2024 10:30 - 11:30
  • 11.12.2024 10:30 - 11:30
  • 18.12.2024 10:30 - 11:30

Krabbeln mit Janine-Okt.-Dez.2024 (28.10.2024 - 16.12.2024)

28.10.2024 - 16.12.2024

Krabbelgruppe mit Janine Essers für Kinder von ca. 5 - 12 Monate

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Ausgebucht

Termine:

  • 28.10.2024 09:15 - 10:15
  • 4.11.2024 09:15 - 10:15
  • 11.11.2024 09:15 - 10:15
  • 18.11.2024 09:15 - 10:15
  • 25.11.2024 09:15 - 10:15
  • 2.12.2024 09:15 - 10:15
  • 9.12.2024 09:15 - 10:15
  • 16.12.2024 09:15 - 10:15

Rückbildung morgens mit Kind- Oktober bis Dezember 2024 (28.10.2024 - 16.12.2024)

28.10.2024 - 16.12.2024

DIeser Rückbildungskurs findet zusammen mit Ihrem Kind statt und dient dazu Ihren Beckenboden wieder fit zu machen. Ihr Kind wird immer wieder in verschiedene Übungseinheiten integriert. Kursstart ist optimalerweise 4-6 Wochen nach der Entbindung, zu spät ist es aber nie. 

Kursdauer: 75 Minuten ( 60 Minuten Kurszeit, 15 Minuten Vor- und Nachbereitung mit Kind)

Der Kurs findet bei uns in der Hebammenpraxis statt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Termine:

  • 28.10.2024 10:30 - 11:45
  • 4.11.2024 10:30 - 11:45
  • 11.11.2024 10:30 - 11:45
  • 18.11.2024 10:30 - 11:45
  • 25.11.2024 10:30 - 11:45
  • 2.12.2024 10:30 - 11:45
  • 9.12.2024 10:30 - 11:45
  • 16.12.2024 10:30 - 11:45

Mami go Fit am Kinderwagen Oktober -Dezember (28.10.2024 - 2.12.2024)

28.10.2024 - 2.12.2024

Mami Go- Fit am Kinderwagen

 

Der Kurs „Mami Go“ beinhaltet ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft mit Kind und Kinderwagen (du brauchst also keinen Babysitter). Wir treffen uns an einem vereinbarten Ort, z. B. dem Kahnweiher in Gangelt, gehen gemeinsam eine Runde und trainieren währenddessen unseren Kreislauf und unsere Muskulatur

 

Es ist eine Kombination aus kraftvollen Übungen für die Beckenboden-,Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Kinder werden im Kinderwagen geschoben, genießen ihre Spazierfahrt und ihr Mütter habt dadurch die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Müttern Sport zu machen und euch gleichzeitig auszutauschen.

 

Es wird empfohlen den Kurs nach einem klassischen Rückbildungskurs zu besuchen, um den Körper ganzheitlich zu trainieren.

 

Kursinfos

 

Kursleitung: Sabrina Giesen-Bock

 

 

 

Treffpunkt: z.B.Parkplatz am Freibad in Gangelt

 

Kosten: 

10 Euro je Einheit

 

Der Kurs startet erstmalig nach den Sommerferien

 

Der Outdoor-Kurs findet ganzjährig statt, auch im Herbst und Winter. Nur bei starken Regenfällen, vereisten Wegen, Sturmgefahr wird ein Termin wetterbedingt abgesagt. Ansonsten trotzen wir dem Wetter. Ausgefallene Termine (seitens der Dozentin) werden nachgeholt. Sollten Teilnehmer selbst verhindert sein, werden keine Kosten erstattet.

Kosten: 50 €
Kursort: Outdoor Kurse
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.10.2024 10:45 - 11:45
  • 11.11.2024 10:45 - 11:45
  • 18.11.2024 10:45 - 11:45
  • 25.11.2024 10:45 - 11:45
  • 2.12.2024 10:45 - 11:45

fit for 2-abends Okt.-Dez.2024 (28.10.2024 - 16.12.2024)

28.10.2024 - 16.12.2024

In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.

Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.

Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.

Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.

Der Kurs findet immer Montags von 18.00 h – 19.00 h statt.

Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag kein Kurs statt.


 

Ihre Krankenkasse übernimmt 14 Stunden Geburtsvorbereitung, daher können wir diese dann auch direkt mit ihrer Kasse abrechnen. Falls sie keinen Geburtsvorbereitungskurs machen, teilen sie uns dieses dann bitte mit.

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Ausgebucht

Termine:

  • 28.10.2024 18:00 - 19:00
  • 4.11.2024 18:00 - 19:00
  • 11.11.2024 18:00 - 19:00
  • 18.11.2024 18:00 - 19:00
  • 25.11.2024 18:00 - 19:00
  • 2.12.2024 18:00 - 19:00
  • 9.12.2024 18:00 - 19:00
  • 16.12.2024 18:00 - 19:00

Yoga für Schwangere Oktober - Dezember (31.10.2024 - 19.12.2024)

31.10.2024 - 19.12.2024

Ab Januar bieten wir in unserer Praxis Yoga für Schwangere an. Der Kurs findet in unseren Praxisräumen in Selfkant Heilder statt.

1 Kurseinheit dauert 1,25 Std. und kostet 12 €.

Mitbringen solltet ihr bequeme Kleidung, dicke Socken, ein Handtuch und 1 Decke für die Entspannung.

 

Kosten: 96 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 31.10.2024 17:30 - 18:45
  • 7.11.2024 17:30 - 18:45
  • 14.11.2024 17:30 - 18:45
  • 21.11.2024 17:30 - 18:45
  • 28.11.2024 17:30 - 18:45
  • 5.12.2024 17:30 - 18:45
  • 12.12.2024 17:30 - 18:45
  • 19.12.2024 17:30 - 18:45

Rückbildung Donnerstagabend Oktober (31.10.2024 - 19.12.2024)

31.10.2024 - 19.12.2024

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Donnerstagabends von 19:oo h bis 20.15 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis in Heilder statt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Ausgebucht

Termine:

  • 31.10.2024 19:00 - 20:15
  • 7.11.2024 19:00 - 20:15
  • 14.11.2024 19:00 - 20:15
  • 21.11.2024 19:00 - 20:15
  • 28.11.2024 19:00 - 20:15
  • 5.12.2024 19:00 - 20:15
  • 12.12.2024 19:00 - 20:15
  • 19.12.2024 19:00 - 20:15

Babymassage- November bis Dezember 2024 (8.11.2024 - 13.12.2024)

8.11.2024 - 13.12.2024

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes.Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird.
Berührung ist eine Sprache, die wir benutzen können, um zu heilen, zu trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen. Baby-Massage ist eine besondere Art der intensiven liebvollen Berührung.

Baby-Massage ist geeignet für alle Babys, besonders aber auch bei– Blähungen und Dreimonatskoliken– Schlafstörungen und Unruhezuständen– Nach längerer Trennung von den Eltern (Klinikaufenthalt) nach oder im Krankheitsfall Schritt für Schritt erlernen Eltern/Mütter die traditionelle Kunst der Indischen Babymassage, die Frederik Leboyer von seinen Reisen mit nach Europa brachte. Inzwischen ist die Baby-Massage nach Leboyer in der ganzen Welt bekannt.
Erste Lieder und Spielanregungen sowie spielerische Babygymnastik fördern die motorische und geistige Entwicklung der kleinen Teilnehmer.
Ein Baby-Massagekurs dient aber auch dem Erfahrungsaustausch der Eltern untereinander.

Die Babymassage findet an 6 oder 7 Terminen  immer freitags von 09:15 – 10:15 Uhr statt!!

Eine Kurseinheit kostet 12 €.

Kosten: 72 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 8.11.2024 09:15 - 10:15
  • 15.11.2024 09:15 - 10:15
  • 22.11.2024 09:15 - 10:15
  • 29.11.2024 09:15 - 10:15
  • 6.12.2024 09:15 - 10:15
  • 13.12.2024 09:15 - 10:15

Geburtsvorbereitung für Paare-Dez.2024 (7.12.2024 - 8.12.2024)

7.12.2024 - 8.12.2024

In 12 Stunden werden Sie als Paar optimal auf das letzte Drittel der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vorbereitet. 

Ziel des Kurses ist es, Sie kompetent zu allen wichtigen Themen zu informieren. 

Der Kurs wir an einem Wochenende, Samstag und Sonntag, jeweils von 9-15 Uhr in unserer Hebammenpraxis stattfinden.

Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet, privat Versicherte erhalten eine Privatrechnung.

Die Partnergebühr in Höhe von 150 € für 12 Stunden wird Ihnen vorab in Rechnung gestellt und kann nach Teilnahme des Kurses bei der Krankenkasse des Partners eingereicht werden, teilweise wird die Gebühr erstattet. ( Bitte bei der KK nachfragen)

Beim Kurs stehen euch ausreichend Snacks, Obst und Getränke zur Verfügung.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.12.2024 09:00 - 15:00 (mit PartnerIn)
  • 8.12.2024 09:00 - 15:00 (mit PartnerIn)

Stillvorbereitungskurs Dezember (17.12.2024 18:30 - 21:30)

17.12.2024 18:30 - 21:30

Stillen ist die natürlichste Ernährung für Säuglinge und Kleinkinder. Und ein gesund und reif geborener Säugling besitzt von Geburt an Reflexe und Instinkte, die ihm das Stillen intuitiv ermöglichen.
Aber leider ist trotzdem es nicht selbstverständlich, dass das Stillen von Anfang an problemlos funktioniert. Denn Stillen ist – anders als vielfach vermittelt – für die Mutter eine sozial erlernte Fähigkeit.
Häufig findet allerdings noch keine ausreichende Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt statt und oft fehlt es auch an Vorbildern. Dabei ist diese so wichtig, um den Stillstart so angenehm wie möglich zu gestalten und eine gute Grundlage für die weitere Stillbeziehung zu legen.
In meinem Stillvorbereitungskurs werden wir gemeinsam eine kleine Zeitreise von der Vorbereitung auf das Stillen in der Schwangerschaft bis zum Ausblick auf das mögliche Ende der Stillbeziehung durchlaufen.
Auf dieser Zeitreise werden wir u.a. über Gründe reden, die für das Stillen sprechen, den Stillstart, das Stillen nach Bedarf, verschiedene Stillpositionen, die Rolle des Partners, die Entwicklung der Milchmenge, die Ernährung in der Stillzeit, die häufigsten Probleme in der Stillbeziehung und auch über die Beikost sowie Stillpausen und das Abstillen.

Kursleitung: Claudia Dahlmanns, Erzieherin und  Familienberatung

Kosten: 39 €
Kursort: Familienpraxis Heinsberg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Krabbeln mit Janine Januar-Februar 2025 (6.1.2025 - 24.2.2025)

6.1.2025 - 24.2.2025

Krabbelgruppe mit Janine Essers für Kinder von ca. 5 - 12 Monate

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Ausgebucht

Termine:

  • 6.1.2025 09:15 - 10:15
  • 13.1.2025 09:15 - 10:15
  • 20.1.2025 09:15 - 10:15
  • 27.1.2025 09:15 - 10:15
  • 3.2.2025 09:15 - 10:15
  • 10.2.2025 09:15 - 10:15
  • 17.2.2025 09:15 - 10:15
  • 24.2.2025 09:15 - 10:15

Rückbildung mit Kind morgens Januar-Februar 2025 (6.1.2025 - 24.2.2025)

6.1.2025 - 24.2.2025

DIeser Rückbildungskurs findet zusammen mit Ihrem Kind statt und dient dazu Ihren Beckenboden wieder fit zu machen. Ihr Kind wird immer wieder in verschiedene Übungseinheiten integriert. Kursstart ist optimalerweise 4-6 Wochen nach der Entbindung, zu spät ist es aber nie. 

Kursdauer: 75 Minuten ( 60 Minuten Kurszeit, 15 Minuten Vor- und Nachbereitung mit Kind)

Der Kurs findet bei uns in der Hebammenpraxis statt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Termine:

  • 6.1.2025 10:30 - 11:45
  • 13.1.2025 10:30 - 11:45
  • 20.1.2025 10:30 - 11:45
  • 27.1.2025 10:30 - 11:45
  • 3.2.2025 10:30 - 11:45
  • 10.2.2025 10:30 - 11:45
  • 17.2.2025 10:30 - 11:45
  • 24.2.2025 10:30 - 11:45

Fit for 2 abends Januar- Februar 2025 (6.1.2025 - 24.2.2025)

6.1.2025 - 24.2.2025

In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.

Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.

Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.

Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.

Der Kurs findet immer Montags von 18.00 h – 19.00 h statt.

Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag kein Kurs statt.


 

Ihre Krankenkasse übernimmt 14 Stunden Geburtsvorbereitung, daher können wir diese dann auch direkt mit ihrer Kasse abrechnen. Falls sie keinen Geburtsvorbereitungskurs machen, teilen sie uns dieses dann bitte mit.

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.1.2025 18:00 - 19:00
  • 13.1.2025 18:00 - 19:00
  • 20.1.2025 18:00 - 19:00
  • 27.1.2025 18:00 - 19:00
  • 3.2.2025 18:00 - 19:00
  • 10.2.2025 18:00 - 19:00
  • 17.2.2025 18:00 - 19:00
  • 24.2.2025 18:00 - 19:00

Rückbildung Abends Januar- Februar 2025 (6.1.2025 - 24.2.2025)

6.1.2025 - 24.2.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Termine:

  • 6.1.2025 19:15 - 20:30
  • 13.1.2025 19:15 - 20:30
  • 20.1.2025 19:15 - 20:30
  • 27.1.2025 19:15 - 20:30
  • 3.2.2025 19:15 - 20:30
  • 10.2.2025 19:15 - 20:30
  • 17.2.2025 19:15 - 20:30
  • 24.2.2025 19:15 - 20:30

Babyfitness Januar-Februar 2025 (7.1.2025 - 25.2.2025)

7.1.2025 - 25.2.2025

Bereits zu einem frühen Entwicklungszeitpunkt des Neugeborenen sind die Eltern in der Lage mit den Säuglingen derart zu arbeiten, das wir ihnen helfen, sich besser zu regulieren, gegen den Schwerkrafteinfluss in die Aufrichtung zu kommen und sich harmonisch bewegen zu können.In anschaulicher Weise wird auf der Basis von Handlingstechniken demonstriert, wie den Kindern normale Bewegungsmuster vermittelt werden können, die es ermöglichen, ihre Selbstwahrnehmung und Eigenempfindung zu fördern.

Nicole Deckers wird diesen Kurs leiten, und  der eine optimale Ergänzung nach unserem Baby-Massage Kurs ist.
Die stimulierende „Gymnastik“ beruht auf den Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten.Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Säuglings, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter und Kind ebenso zwischen Vater und Kind vertiefen. Das Säuglingsalter umfasst den Zeitraum bis zum Ende des ersten Lebensjahres. In diesem Zeitraum lernt das Kind das gezielte Greifen, es erwirbt die aufrechte Körperhaltung und die Fähigkeit des selbständigen Fortbewegens. Mit der Säuglingsgymnastik unterstützt man Kinder, die sich „gerecht“ entwickeln, aber auch diejenigen, die in ihrer physischen Entwicklung leicht hinten an stehen. Jedes Kind durchläuft verschiedene Entwicklungsstufen an denen man sich über die geistige und körperliche Entwicklung des Kindes orientieren kann und entsprechend zielgerichtet eine Unterstützung anbieten kann.

Eine Kursstunde kostet 10 €.

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.1.2025 09:15 - 10:15
  • 14.1.2025 09:15 - 10:15
  • 21.1.2025 09:15 - 10:15
  • 28.1.2025 09:15 - 10:15
  • 4.2.2025 09:15 - 10:15
  • 11.2.2025 09:15 - 10:15
  • 18.2.2025 09:15 - 10:15
  • 25.2.2025 09:15 - 10:15

kl.Füße-gr.Schritte 1 Januar-Februar 2025 (8.1.2025 - 26.2.2025)

8.1.2025 - 26.2.2025

Kinder sind von Anfang an interessiert und motiviert, die Welt kennenzulernen und sich neue Fähigkeiten anzueignen.
In der Eltern-Kind-Gruppe erhalten die Kinder vielfältige und abwechslungsreiche Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Spielangebote, die zum Ausprobieren und Erforschen anregen.
Das Materialangebot ist zweckfrei, d.h. es gibt keine Spielsachen, sondern Sachen zum Spielen.
In der überschaubaren Gruppe regen sich die Kinder gegenseitig zu Lautäußerungen, Bewegungen und zum Ausprobieren an.
Um sich frei der eigenen Entdeckungsfreude hinzugeben, benötigt jedes Kind einen „sicheren Hafen“. Den bietet das jeweilige Elternteil.
Durch das gemeinsame Singen, Reimen und Musizieren, werden die Sprache und die auditive Wahrnehmung gefördert.
Feste Rituale (wiederkehrende Lieder, Fingerspiele, Reime…) bieten den Kindern Sicherheit und schaffen einen vertrauten Rahmen.
Die Angebote orientieren sich an den Ressourcen und Entwicklungsphasen der Kinder sowie an der Zusammensetzung der jeweiligen Gruppe.
Die Eltern-Kind-Gruppen werden Mittwochsmorgens von 9.15 h bis 10.15 h und von 10.30 h bis 11.30 h (je nach Alter der Kinder) stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt 9 Euro pro Einheit, der Gesamtbetrag für den Kurs ist als verbindliche Anmeldung spätestens zwei Wochen nach Zusendung der Anmeldeinformation zu entrichten.
Sonst wird der Kursplatz wieder freigegeben.
Damit wir bestmöglich auf die Ressourcen und den Entwicklungsstand der Kinder eingehen können, wird eine weitere Eltern-Kind-Gruppe angeboten. Nie wieder entwickelt sich ein Kind so schnell wie in seinem ersten Lebensjahr. Um den Kindern und Eltern ein altersgerechtes und entwicklungsorientiertes Spiel ermöglichen zu können soll die Altersspanne der jeweiligen Gruppe etwas eingegrenzt werden. Die folgenden Kurse richten sich an Kinder im Alter von 6-12 Monaten, 12-18 Monaten.
Kursleitung: Nicole Deckers
Mini/ Mittlere Gruppe

                                                          

 

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Termine:

  • 8.1.2025 09:15 - 10:15
  • 15.1.2025 09:15 - 10:15
  • 22.1.2025 09:15 - 10:15
  • 29.1.2025 09:15 - 10:15
  • 5.2.2025 09:15 - 10:15
  • 12.2.2025 09:15 - 10:15
  • 19.2.2025 09:15 - 10:15
  • 26.2.2025 09:15 - 10:15

kl.Füße-gr.Schritte 2 Januar-Februar 2025 (8.1.2025 - 26.2.2025)

8.1.2025 - 26.2.2025

Kinder sind von Anfang an interessiert und motiviert, die Welt kennenzulernen und sich neue Fähigkeiten anzueignen.
In der Eltern-Kind-Gruppe erhalten die Kinder vielfältige und abwechslungsreiche Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Spielangebote, die zum Ausprobieren und Erforschen anregen.
Das Materialangebot ist zweckfrei, d.h. es gibt keine Spielsachen, sondern Sachen zum Spielen.
In der überschaubaren Gruppe regen sich die Kinder gegenseitig zu Lautäußerungen, Bewegungen und zum Ausprobieren an.
Um sich frei der eigenen Entdeckungsfreude hinzugeben, benötigt jedes Kind einen „sicheren Hafen“. Den bietet das jeweilige Elternteil.
Durch das gemeinsame Singen, Reimen und Musizieren, werden die Sprache und die auditive Wahrnehmung gefördert.
Feste Rituale (wiederkehrende Lieder, Fingerspiele, Reime…) bieten den Kindern Sicherheit und schaffen einen vertrauten Rahmen.
Die Angebote orientieren sich an den Ressourcen und Entwicklungsphasen der Kinder sowie an der Zusammensetzung der jeweiligen Gruppe.
Die Eltern-Kind-Gruppen werden Mittwochsmorgens von 9.15 h bis 10.15 h und von 10.30 h bis 11.30 h (je nach Alter der Kinder) stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt 9 Euro pro Einheit, der Gesamtbetrag für den Kurs ist als verbindliche Anmeldung spätestens zwei Wochen nach Zusendung der Anmeldeinformation zu entrichten.
Sonst wird der Kursplatz wieder freigegeben.
Damit wir bestmöglich auf die Ressourcen und den Entwicklungsstand der Kinder eingehen können, wird eine weitere Eltern-Kind-Gruppe angeboten. Nie wieder entwickelt sich ein Kind so schnell wie in seinem ersten Lebensjahr. Um den Kindern und Eltern ein altersgerechtes und entwicklungsorientiertes Spiel ermöglichen zu können soll die Altersspanne der jeweiligen Gruppe etwas eingegrenzt werden. Die folgenden Kurse richten sich an Kinder im Alter von 6-12 Monaten, 12-18 Monaten.
Kursleitung: Nicole Deckers
Mini/ Mittlere Gruppe

                                                          

 

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Ausgebucht

Termine:

  • 8.1.2025 10:30 - 11:30
  • 15.1.2025 10:30 - 11:30
  • 22.1.2025 10:30 - 11:30
  • 29.1.2025 10:30 - 11:30
  • 5.2.2025 10:30 - 11:30
  • 12.2.2025 10:30 - 11:30
  • 19.2.2025 10:30 - 11:30
  • 26.2.2025 10:30 - 11:30

Yoga für Schwangere-Januar 2025 (9.1.2025 - 27.2.2025)

9.1.2025 - 27.2.2025

Ab Januar bieten wir in unserer Praxis Yoga für Schwangere an. Der Kurs findet in unseren Praxisräumen in Selfkant Heilder statt.

1 Kurseinheit dauert 1,25 Std. und kostet 12 €.

Mitbringen solltet ihr bequeme Kleidung, dicke Socken, ein Handtuch und 1 Decke für die Entspannung.

 

Kosten: 96 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.1.2025 17:30 - 18:45
  • 16.1.2025 17:30 - 18:45
  • 23.1.2025 17:30 - 18:45
  • 30.1.2025 17:30 - 18:45
  • 6.2.2025 17:30 - 18:45
  • 13.2.2025 17:30 - 18:45
  • 20.2.2025 17:30 - 18:45
  • 27.2.2025 17:30 - 18:45

Rückbildung Donnerstag Abend-Januar (9.1.2025 - 27.2.2025)

9.1.2025 - 27.2.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.1.2025 19:00 - 20:15
  • 16.1.2025 19:00 - 20:15
  • 23.1.2025 19:00 - 20:15
  • 30.1.2025 19:00 - 20:15
  • 6.2.2025 19:00 - 20:15
  • 13.2.2025 19:00 - 20:15
  • 20.2.2025 19:00 - 20:15
  • 27.2.2025 19:00 - 20:15

Babymassage Januar-Februar 205 (10.1.2025 - 21.2.2025)

10.1.2025 - 21.2.2025

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes.Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird.
Berührung ist eine Sprache, die wir benutzen können, um zu heilen, zu trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen. Baby-Massage ist eine besondere Art der intensiven liebvollen Berührung.

Baby-Massage ist geeignet für alle Babys, besonders aber auch bei– Blähungen und Dreimonatskoliken– Schlafstörungen und Unruhezuständen– Nach längerer Trennung von den Eltern (Klinikaufenthalt) nach oder im Krankheitsfall Schritt für Schritt erlernen Eltern/Mütter die traditionelle Kunst der Indischen Babymassage, die Frederik Leboyer von seinen Reisen mit nach Europa brachte. Inzwischen ist die Baby-Massage nach Leboyer in der ganzen Welt bekannt.
Erste Lieder und Spielanregungen sowie spielerische Babygymnastik fördern die motorische und geistige Entwicklung der kleinen Teilnehmer.
Ein Baby-Massagekurs dient aber auch dem Erfahrungsaustausch der Eltern untereinander.

Die Babymassage findet an 6 oder 7 Terminen  immer freitags von 09:15 – 10:15 Uhr statt!!

Eine Kurseinheit kostet 12 €.

Kosten: 84 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.1.2025 09:15 - 10:15
  • 17.1.2025 09:15 - 10:15
  • 24.1.2025 09:15 - 10:15
  • 31.1.2025 09:15 - 10:15
  • 7.2.2025 09:15 - 10:15
  • 14.2.2025 09:15 - 10:15
  • 21.2.2025 09:15 - 10:15

Geburtsvorbereitung für Paare -Januar 2025 (25.1.2025 - 26.1.2025)

25.1.2025 - 26.1.2025

In 12 Stunden werden Sie als Paar optimal auf das letzte Drittel der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vorbereitet. 

Ziel des Kurses ist es, Sie kompetent zu allen wichtigen Themen zu informieren. 

Der Kurs wir an einem Wochenende, Samstag und Sonntag, jeweils von 9-15 Uhr in unserer Hebammenpraxis stattfinden.

Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet, privat Versicherte erhalten eine Privatrechnung.

Die Partnergebühr in Höhe von 150 € für 12 Stunden wird Ihnen vorab in Rechnung gestellt und kann nach Teilnahme des Kurses bei der Krankenkasse des Partners eingereicht werden, teilweise wird die Gebühr erstattet. ( Bitte bei der KK nachfragen)

Beim Kurs stehen euch ausreichend Snacks, Obst und Getränke zur Verfügung.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 25.1.2025 09:00 - 15:00 (mit PartnerIn)
  • 26.1.2025 09:00 - 15:00 (mit PartnerIn)

Kindernotfallkurs für Eltern und Großeltern im Februar 2025 (19.2.2025 18:00 - 21:00)

19.2.2025 18:00 - 21:00

Liebe Eltern & Großeltern,
da eine Notfallsituation fast immer ohne Vorwarnung eintritt, sollten Sie einige Vorkenntnisse erwerben, wie man im Notfall als Ersthelfer wirkungsvoll und adäquat handelt. Denn oftmals können gezielte Maßnahmen während der ersten Minuten nach einem Notfall entscheidend sein.
Wie aber reagiere ich wenn es zum Notfall kommt? Was ist richtig, was ist falsch? Wo finde ich Hilfe, wer ist mein Ansprechpartner in einer Notsituation? Was kann ich selber tun, bis professionelle Hilfe eintrifft? Wie leite ich lebensrettende Sofortmaßnahmen ein? Wie führe ich eine professionelle Wiederbelebung/Reanimation bei Kindern und Säuglingen durch?
Gerade bei Kindernotfällen sind Eltern häufig unsicher. Ein erfahrener Dozent der Fiegen- Notfallmedizin aus Geilenkirchen zeigt Ihnen in unserem Elternkurs “Kindernotfallkurs” anhand von vielen praktischen Beispielen, wie Sie Ihrem Kind/Säugling im Notfall mit wirkungsvollen Maßnahmen helfen können. Der Kurs richtet sich an Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern. In unserem Kindernotfall-Training legen wir besonderen Wert auf praktische Übungen zur Wiederbelebung bei Kindern und Säuglingen an realistischen Simulations-Puppen.
In unserem “Kindernotfallkurs” werden Ihnen in kompakter Form die wichtigsten Grundlagen der häufigsten Kindernotfälle nahegebracht. Die behandelten Themen betreffen sowohl Kinder als auch Säuglinge.Der Kurs ist so konzipiert, dass Sie in 3 Stunden alle notwendigen Verhaltensweisen erlernen, die Sie im Fall der Fälle beherrschen sollten. In unserem Elternkurs  wird Ihnen das praktische Wissen vermittelt, damit Sie in Notfallsituationen Ruhe bewahren und im entscheidenden Augenblick das Richtige für Ihr Kind tun.

Kosten: 50 €
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Babymassage März-April 2025 (7.3.2025 - 11.4.2025)

7.3.2025 - 11.4.2025

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes.Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird.
Berührung ist eine Sprache, die wir benutzen können, um zu heilen, zu trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen. Baby-Massage ist eine besondere Art der intensiven liebvollen Berührung.

Baby-Massage ist geeignet für alle Babys, besonders aber auch bei– Blähungen und Dreimonatskoliken– Schlafstörungen und Unruhezuständen– Nach längerer Trennung von den Eltern (Klinikaufenthalt) nach oder im Krankheitsfall Schritt für Schritt erlernen Eltern/Mütter die traditionelle Kunst der Indischen Babymassage, die Frederik Leboyer von seinen Reisen mit nach Europa brachte. Inzwischen ist die Baby-Massage nach Leboyer in der ganzen Welt bekannt.
Erste Lieder und Spielanregungen sowie spielerische Babygymnastik fördern die motorische und geistige Entwicklung der kleinen Teilnehmer.
Ein Baby-Massagekurs dient aber auch dem Erfahrungsaustausch der Eltern untereinander.

Die Babymassage findet an 6 oder 7 Terminen  immer freitags von 09:15 – 10:15 Uhr statt!!

Eine Kurseinheit kostet 12 €.

Kosten: 72 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.3.2025 09:15 - 10:15
  • 14.3.2025 09:15 - 10:15
  • 21.3.2025 09:15 - 10:15
  • 28.3.2025 09:15 - 10:15
  • 4.4.2025 09:15 - 10:15
  • 11.4.2025 09:15 - 10:15

Krabbeln mit Janine -März bis Mai 2025 (10.3.2025 - 12.5.2025)

10.3.2025 - 12.5.2025

Krabbelgruppe mit Janine Essers für Kinder von ca. 5 - 12 Monate

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.3.2025 09:15 - 10:15
  • 17.3.2025 09:15 - 10:15
  • 24.3.2025 09:15 - 10:15
  • 31.3.2025 09:15 - 10:15
  • 7.4.2025 09:15 - 10:15
  • 28.4.2025 09:15 - 10:15
  • 5.5.2025 09:15 - 10:15
  • 12.5.2025 09:15 - 10:15

Rückbildung mit Kind morgens März bis Mai 2025 (10.3.2025 - 12.5.2025)

10.3.2025 - 12.5.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
Unsere Kurse finden Donnerstagsmorgens von 9.15 h- 10.30 h  und Montagsabends von 20.00 h bis 21.15 h in acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. Um allen Frauen gerecht zu werden, haben wir für den Donnerstagmorgen (nur im ersten Kurs,falls 2 angeboten werden)  ab sofort eine Kinderbetreuung organisiert, die während der Kurszeit die Kinder in einem Nebenraum beaufsichtigt. Für die Kinderbetreuung  ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich, bitte wenden sie sich dazu an unser Büro.
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.3.2025 10:30 - 11:45
  • 17.3.2025 10:30 - 11:45
  • 24.3.2025 10:30 - 11:45
  • 31.3.2025 10:30 - 11:45
  • 7.4.2025 10:30 - 11:45
  • 28.4.2025 10:30 - 11:45
  • 5.5.2025 10:30 - 11:45
  • 12.5.2025 10:30 - 11:45

Mami Go Fit am Kinderwagen März 2025 (10.3.2025 - 31.3.2025)

10.3.2025 - 31.3.2025

Mami Go- Fit am Kinderwagen

 

Der Kurs „Mami Go“ beinhaltet ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft mit Kind und Kinderwagen (du brauchst also keinen Babysitter). Wir treffen uns an einem vereinbarten Ort, z. B. dem Kahnweiher in Gangelt, gehen gemeinsam eine Runde und trainieren währenddessen unseren Kreislauf und unsere Muskulatur

 

Es ist eine Kombination aus kraftvollen Übungen für die Beckenboden-,Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Kinder werden im Kinderwagen geschoben, genießen ihre Spazierfahrt und ihr Mütter habt dadurch die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Müttern Sport zu machen und euch gleichzeitig auszutauschen.

 

Es wird empfohlen den Kurs nach einem klassischen Rückbildungskurs zu besuchen, um den Körper ganzheitlich zu trainieren.

 

Kursinfos

 

Kursleitung: Sabrina Giesen-Bock

 

 

 

Treffpunkt: z.B.Parkplatz am Freibad in Gangelt

 

Kosten: 

10 Euro je Einheit

 

Der Kurs startet erstmalig nach den Sommerferien

 

Der Outdoor-Kurs findet ganzjährig statt, auch im Herbst und Winter. Nur bei starken Regenfällen, vereisten Wegen, Sturmgefahr wird ein Termin wetterbedingt abgesagt. Ansonsten trotzen wir dem Wetter. Ausgefallene Termine (seitens der Dozentin) werden nachgeholt. Sollten Teilnehmer selbst verhindert sein, werden keine Kosten erstattet.

Kosten: 40 €
Kursort: Outdoor Kurse
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.3.2025 10:45 - 11:45
  • 17.3.2025 10:45 - 11:45
  • 24.3.2025 10:45 - 11:45
  • 31.3.2025 10:45 - 11:45

Fit for 2 morgens März- Mai 2025 (10.3.2025 - 12.5.2025)

10.3.2025 - 12.5.2025

In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.

Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.

Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.

Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.

Der Kurs findet  Montags von 18.45 h – 19.45 h statt und Montagmittags von 12:00 bis 13:00 Uhr. (ab 2024)

( Wir halten uns vor, den Morgen-Kurs auf den Montagabend zu legen, bei zu geringer Teilnehmerzahl)

Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag/Pfingsten kein Kurs statt.


Jede Kursstunde kostet 10 € und kann nur als Block gebucht werden.

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.3.2025 12:00 - 13:00
  • 17.3.2025 12:00 - 13:00
  • 24.3.2025 12:00 - 13:00
  • 31.3.2025 12:00 - 13:00
  • 7.4.2025 12:00 - 13:00
  • 28.4.2025 12:00 - 13:00
  • 5.5.2025 12:00 - 13:00
  • 12.5.2025 12:00 - 13:00

Fit for 2 abends März-Mai 2025 (10.3.2025 - 12.5.2025)

10.3.2025 - 12.5.2025

In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.

Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.

Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.

Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.

Der Kurs findet immer Montags von 18.00 h – 19.00 h statt.

Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag kein Kurs statt.


 

Ihre Krankenkasse übernimmt 14 Stunden Geburtsvorbereitung, daher können wir diese dann auch direkt mit ihrer Kasse abrechnen. Falls sie keinen Geburtsvorbereitungskurs machen, teilen sie uns dieses dann bitte mit.

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.3.2025 18:00 - 19:00
  • 17.3.2025 18:00 - 19:00
  • 24.3.2025 18:00 - 19:00
  • 31.3.2025 18:00 - 19:00
  • 7.4.2025 18:00 - 19:00
  • 28.4.2025 18:00 - 19:00
  • 5.5.2025 18:00 - 19:00
  • 12.5.2025 18:00 - 19:00

Rückbildung Abends März-April 2025 (10.3.2025 - 12.5.2025)

10.3.2025 - 12.5.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.3.2025 19:15 - 20:30
  • 17.3.2025 19:15 - 20:30
  • 24.3.2025 19:15 - 20:30
  • 31.3.2025 19:15 - 20:30
  • 7.4.2025 19:15 - 20:30
  • 28.4.2025 19:15 - 20:30
  • 5.5.2025 19:15 - 20:30
  • 12.5.2025 19:15 - 20:30

Babyfitness März-Mai 2025 (11.3.2025 - 13.5.2025)

11.3.2025 - 13.5.2025

Bereits zu einem frühen Entwicklungszeitpunkt des Neugeborenen sind die Eltern in der Lage mit den Säuglingen derart zu arbeiten, das wir ihnen helfen, sich besser zu regulieren, gegen den Schwerkrafteinfluss in die Aufrichtung zu kommen und sich harmonisch bewegen zu können.In anschaulicher Weise wird auf der Basis von Handlingstechniken demonstriert, wie den Kindern normale Bewegungsmuster vermittelt werden können, die es ermöglichen, ihre Selbstwahrnehmung und Eigenempfindung zu fördern.

Nicole Deckers wird diesen Kurs leiten, und  der eine optimale Ergänzung nach unserem Baby-Massage Kurs ist.
Die stimulierende „Gymnastik“ beruht auf den Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten.Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Säuglings, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter und Kind ebenso zwischen Vater und Kind vertiefen. Das Säuglingsalter umfasst den Zeitraum bis zum Ende des ersten Lebensjahres. In diesem Zeitraum lernt das Kind das gezielte Greifen, es erwirbt die aufrechte Körperhaltung und die Fähigkeit des selbständigen Fortbewegens. Mit der Säuglingsgymnastik unterstützt man Kinder, die sich „gerecht“ entwickeln, aber auch diejenigen, die in ihrer physischen Entwicklung leicht hinten an stehen. Jedes Kind durchläuft verschiedene Entwicklungsstufen an denen man sich über die geistige und körperliche Entwicklung des Kindes orientieren kann und entsprechend zielgerichtet eine Unterstützung anbieten kann.

Eine Kursstunde kostet 10 €.

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 11.3.2025 09:15 - 10:15
  • 18.3.2025 09:15 - 10:15
  • 25.3.2025 09:15 - 10:15
  • 1.4.2025 09:15 - 10:15
  • 8.4.2025 09:15 - 10:15
  • 29.4.2025 09:15 - 10:15
  • 6.5.2025 09:15 - 10:15
  • 13.5.2025 09:15 - 10:15

kl. Füße-gr.Schritte 1 März-Mai 2025 (12.3.2025 - 14.5.2025)

12.3.2025 - 14.5.2025

Kinder sind von Anfang an interessiert und motiviert, die Welt kennenzulernen und sich neue Fähigkeiten anzueignen.
In der Eltern-Kind-Gruppe erhalten die Kinder vielfältige und abwechslungsreiche Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Spielangebote, die zum Ausprobieren und Erforschen anregen.
Das Materialangebot ist zweckfrei, d.h. es gibt keine Spielsachen, sondern Sachen zum Spielen.
In der überschaubaren Gruppe regen sich die Kinder gegenseitig zu Lautäußerungen, Bewegungen und zum Ausprobieren an.
Um sich frei der eigenen Entdeckungsfreude hinzugeben, benötigt jedes Kind einen „sicheren Hafen“. Den bietet das jeweilige Elternteil.
Durch das gemeinsame Singen, Reimen und Musizieren, werden die Sprache und die auditive Wahrnehmung gefördert.
Feste Rituale (wiederkehrende Lieder, Fingerspiele, Reime…) bieten den Kindern Sicherheit und schaffen einen vertrauten Rahmen.
Die Angebote orientieren sich an den Ressourcen und Entwicklungsphasen der Kinder sowie an der Zusammensetzung der jeweiligen Gruppe.
Die Eltern-Kind-Gruppen werden Mittwochsmorgens von 9.15 h bis 10.15 h und von 10.30 h bis 11.30 h (je nach Alter der Kinder) stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt 9 Euro pro Einheit, der Gesamtbetrag für den Kurs ist als verbindliche Anmeldung spätestens zwei Wochen nach Zusendung der Anmeldeinformation zu entrichten.
Sonst wird der Kursplatz wieder freigegeben.
Damit wir bestmöglich auf die Ressourcen und den Entwicklungsstand der Kinder eingehen können, wird eine weitere Eltern-Kind-Gruppe angeboten. Nie wieder entwickelt sich ein Kind so schnell wie in seinem ersten Lebensjahr. Um den Kindern und Eltern ein altersgerechtes und entwicklungsorientiertes Spiel ermöglichen zu können soll die Altersspanne der jeweiligen Gruppe etwas eingegrenzt werden. Die folgenden Kurse richten sich an Kinder im Alter von 6-12 Monaten, 12-18 Monaten.
Kursleitung: Nicole Deckers
Mini/ Mittlere Gruppe

                                                          

 

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 12.3.2025 09:15 - 10:15
  • 19.3.2025 09:15 - 10:15
  • 26.3.2025 09:15 - 10:15
  • 2.4.2025 09:15 - 10:15
  • 9.4.2025 09:15 - 10:15
  • 30.4.2025 09:15 - 10:15
  • 7.5.2025 09:15 - 10:15
  • 14.5.2025 09:15 - 10:15

kl.Füße-gr.Schritte 2 März-Mai 2025 (12.3.2025 - 14.5.2025)

12.3.2025 - 14.5.2025

Kinder sind von Anfang an interessiert und motiviert, die Welt kennenzulernen und sich neue Fähigkeiten anzueignen.
In der Eltern-Kind-Gruppe erhalten die Kinder vielfältige und abwechslungsreiche Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Spielangebote, die zum Ausprobieren und Erforschen anregen.
Das Materialangebot ist zweckfrei, d.h. es gibt keine Spielsachen, sondern Sachen zum Spielen.
In der überschaubaren Gruppe regen sich die Kinder gegenseitig zu Lautäußerungen, Bewegungen und zum Ausprobieren an.
Um sich frei der eigenen Entdeckungsfreude hinzugeben, benötigt jedes Kind einen „sicheren Hafen“. Den bietet das jeweilige Elternteil.
Durch das gemeinsame Singen, Reimen und Musizieren, werden die Sprache und die auditive Wahrnehmung gefördert.
Feste Rituale (wiederkehrende Lieder, Fingerspiele, Reime…) bieten den Kindern Sicherheit und schaffen einen vertrauten Rahmen.
Die Angebote orientieren sich an den Ressourcen und Entwicklungsphasen der Kinder sowie an der Zusammensetzung der jeweiligen Gruppe.
Die Eltern-Kind-Gruppen werden Mittwochsmorgens von 9.15 h bis 10.15 h und von 10.30 h bis 11.30 h (je nach Alter der Kinder) stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt 9 Euro pro Einheit, der Gesamtbetrag für den Kurs ist als verbindliche Anmeldung spätestens zwei Wochen nach Zusendung der Anmeldeinformation zu entrichten.
Sonst wird der Kursplatz wieder freigegeben.
Damit wir bestmöglich auf die Ressourcen und den Entwicklungsstand der Kinder eingehen können, wird eine weitere Eltern-Kind-Gruppe angeboten. Nie wieder entwickelt sich ein Kind so schnell wie in seinem ersten Lebensjahr. Um den Kindern und Eltern ein altersgerechtes und entwicklungsorientiertes Spiel ermöglichen zu können soll die Altersspanne der jeweiligen Gruppe etwas eingegrenzt werden. Die folgenden Kurse richten sich an Kinder im Alter von 6-12 Monaten, 12-18 Monaten.
Kursleitung: Nicole Deckers
Mini/ Mittlere Gruppe

                                                          

 

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 12.3.2025 10:30 - 11:30
  • 19.3.2025 10:30 - 11:30
  • 26.3.2025 10:30 - 11:30
  • 2.4.2025 10:30 - 11:30
  • 9.4.2025 10:30 - 11:30
  • 30.4.2025 10:30 - 11:30
  • 7.5.2025 10:30 - 11:30
  • 14.5.2025 10:30 - 11:30

Geburtsvorbereitung für Paare-März 2025 (15.3.2025 - 16.3.2025)

15.3.2025 - 16.3.2025

In 12 Stunden werden Sie als Paar optimal auf das letzte Drittel der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vorbereitet. 

Ziel des Kurses ist es, Sie kompetent zu allen wichtigen Themen zu informieren. 

Der Kurs wir an einem Wochenende, Samstag und Sonntag, jeweils von 9-15 Uhr in unserer Hebammenpraxis stattfinden.

Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet, privat Versicherte erhalten eine Privatrechnung.

Die Partnergebühr in Höhe von 150 € für 12 Stunden wird Ihnen vorab in Rechnung gestellt und kann nach Teilnahme des Kurses bei der Krankenkasse des Partners eingereicht werden, teilweise wird die Gebühr erstattet. ( Bitte bei der KK nachfragen)

Beim Kurs stehen euch ausreichend Snacks, Obst und Getränke zur Verfügung.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 15.3.2025 09:00 - 15:00 (mit PartnerIn)
  • 16.3.2025 09:00 - 15:00 (mit PartnerIn)

Finanzvortrag (19.3.2025 19:00 - 21:00)

19.3.2025 19:00 - 21:00

Vortrag: Geburtsvorbereitung in Finanzen

Im Vortrag erfahren werdende Eltern, auf welche finanziellen Mittel sie durch die
Geburt Ihres Kindes Anspruch haben und was sie bei der Antragstellung beachten
sollten. Kernthema ist die optimale Nutzung des Elterngeldes.
Verschaffen Sie sich schon während der Schwangerschaft einen Überblick:
Ø Wie wird die Höhe des Elterngeldes berechnet und was ist im Elterngeldantrag
zu beachten?
Ø Wie wirkt sich eine Teilzeitbeschäftigung auf die Höhe des Elterngeldes aus?
Ø Wie können ElterngeldPlus und Partnerschaftsbonus optimal genutzt werden?
Ø Wie können Selbstständige Elterngeld beziehen?
Ø Wie berechnet sich die Höhe des Elterngeldes bei einem weiteren Kind?
Ø Wer hat Anspruch auf das Mutterschaftsgeld?
Ø Was ist bei der Anmeldung der Elternzeit der Mutter und des Vaters zu
beachten?
Ø Besteht während der Elternzeit ein Anspruch auf Teilzeitbeschäftigung?
Ø Was geschieht mit der Krankenversicherung während der Elternzeit?
Ø Wie wird das Kindergeld beantragt und welche Bedeutung hat der
Kinderfreibetrag?
Ø Welche Kinderbetreuungskosten können steuerlich geltend gemacht werden?
Ø Auf welche staatlichen Fördermittel haben Eltern zusätzlich Anspruch?

Referenten
Claudia Wans & Dr. Achim Janser

Kosten: 30 €
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Mami Go Fit am Kinderwagen April/ Mai 2025 (28.4.2025 - 26.5.2025)

28.4.2025 - 26.5.2025

Mami Go- Fit am Kinderwagen

 

Der Kurs „Mami Go“ beinhaltet ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft mit Kind und Kinderwagen (du brauchst also keinen Babysitter). Wir treffen uns an einem vereinbarten Ort, z. B. dem Kahnweiher in Gangelt, gehen gemeinsam eine Runde und trainieren währenddessen unseren Kreislauf und unsere Muskulatur

 

Es ist eine Kombination aus kraftvollen Übungen für die Beckenboden-,Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Kinder werden im Kinderwagen geschoben, genießen ihre Spazierfahrt und ihr Mütter habt dadurch die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Müttern Sport zu machen und euch gleichzeitig auszutauschen.

 

Es wird empfohlen den Kurs nach einem klassischen Rückbildungskurs zu besuchen, um den Körper ganzheitlich zu trainieren.

 

Kursinfos

 

Kursleitung: Sabrina Giesen-Bock

 

 

 

Treffpunkt: z.B.Parkplatz am Freibad in Gangelt

 

Kosten: 

10 Euro je Einheit

 

Der Kurs startet erstmalig nach den Sommerferien

 

Der Outdoor-Kurs findet ganzjährig statt, auch im Herbst und Winter. Nur bei starken Regenfällen, vereisten Wegen, Sturmgefahr wird ein Termin wetterbedingt abgesagt. Ansonsten trotzen wir dem Wetter. Ausgefallene Termine (seitens der Dozentin) werden nachgeholt. Sollten Teilnehmer selbst verhindert sein, werden keine Kosten erstattet.

Kosten: 50 €
Kursort: Outdoor Kurse
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.4.2025 10:45 - 11:45
  • 5.5.2025 10:45 - 11:45
  • 12.5.2025 10:45 - 11:45
  • 19.5.2025 10:45 - 11:45
  • 26.5.2025 10:45 - 11:45

Babymassage Mai-Jul i2025 (9.5.2025 - 11.7.2025)

9.5.2025 - 11.7.2025

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes.Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird.
Berührung ist eine Sprache, die wir benutzen können, um zu heilen, zu trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen. Baby-Massage ist eine besondere Art der intensiven liebvollen Berührung.

Baby-Massage ist geeignet für alle Babys, besonders aber auch bei– Blähungen und Dreimonatskoliken– Schlafstörungen und Unruhezuständen– Nach längerer Trennung von den Eltern (Klinikaufenthalt) nach oder im Krankheitsfall Schritt für Schritt erlernen Eltern/Mütter die traditionelle Kunst der Indischen Babymassage, die Frederik Leboyer von seinen Reisen mit nach Europa brachte. Inzwischen ist die Baby-Massage nach Leboyer in der ganzen Welt bekannt.
Erste Lieder und Spielanregungen sowie spielerische Babygymnastik fördern die motorische und geistige Entwicklung der kleinen Teilnehmer.
Ein Baby-Massagekurs dient aber auch dem Erfahrungsaustausch der Eltern untereinander.

Die Babymassage findet an 6 oder 7 Terminen  immer freitags von 09:15 – 10:15 Uhr statt!!

Eine Kurseinheit kostet 12 €.

Kosten: 96 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.5.2025 09:15 - 10:15
  • 16.5.2025 09:15 - 10:15
  • 23.5.2025 09:15 - 10:15
  • 6.6.2025 09:15 - 10:15
  • 13.6.2025 09:15 - 10:15
  • 27.6.2025 09:15 - 10:15
  • 4.7.2025 09:15 - 10:15
  • 11.7.2025 09:15 - 10:15

Kindernotfallkurs füe Eltern und Großeltern im Mai 2025 (14.5.2025 18:00 - 21:00)

14.5.2025 18:00 - 21:00

Liebe Eltern & Großeltern,
da eine Notfallsituation fast immer ohne Vorwarnung eintritt, sollten Sie einige Vorkenntnisse erwerben, wie man im Notfall als Ersthelfer wirkungsvoll und adäquat handelt. Denn oftmals können gezielte Maßnahmen während der ersten Minuten nach einem Notfall entscheidend sein.
Wie aber reagiere ich wenn es zum Notfall kommt? Was ist richtig, was ist falsch? Wo finde ich Hilfe, wer ist mein Ansprechpartner in einer Notsituation? Was kann ich selber tun, bis professionelle Hilfe eintrifft? Wie leite ich lebensrettende Sofortmaßnahmen ein? Wie führe ich eine professionelle Wiederbelebung/Reanimation bei Kindern und Säuglingen durch?
Gerade bei Kindernotfällen sind Eltern häufig unsicher. Ein erfahrener Dozent der Fiegen- Notfallmedizin aus Geilenkirchen zeigt Ihnen in unserem Elternkurs “Kindernotfallkurs” anhand von vielen praktischen Beispielen, wie Sie Ihrem Kind/Säugling im Notfall mit wirkungsvollen Maßnahmen helfen können. Der Kurs richtet sich an Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern. In unserem Kindernotfall-Training legen wir besonderen Wert auf praktische Übungen zur Wiederbelebung bei Kindern und Säuglingen an realistischen Simulations-Puppen.
In unserem “Kindernotfallkurs” werden Ihnen in kompakter Form die wichtigsten Grundlagen der häufigsten Kindernotfälle nahegebracht. Die behandelten Themen betreffen sowohl Kinder als auch Säuglinge.Der Kurs ist so konzipiert, dass Sie in 3 Stunden alle notwendigen Verhaltensweisen erlernen, die Sie im Fall der Fälle beherrschen sollten. In unserem Elternkurs  wird Ihnen das praktische Wissen vermittelt, damit Sie in Notfallsituationen Ruhe bewahren und im entscheidenden Augenblick das Richtige für Ihr Kind tun.

Kosten: 50 €
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung für Paare Mai 2025 (17.5.2025 - 18.5.2025)

17.5.2025 - 18.5.2025

In 12 Stunden werden Sie als Paar optimal auf das letzte Drittel der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vorbereitet. 

Ziel des Kurses ist es, Sie kompetent zu allen wichtigen Themen zu informieren. 

Der Kurs wir an einem Wochenende, Samstag und Sonntag, jeweils von 9-15 Uhr in unserer Hebammenpraxis stattfinden.

Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet, privat Versicherte erhalten eine Privatrechnung.

Die Partnergebühr in Höhe von 150 € für 12 Stunden wird Ihnen vorab in Rechnung gestellt und kann nach Teilnahme des Kurses bei der Krankenkasse des Partners eingereicht werden, teilweise wird die Gebühr erstattet. ( Bitte bei der KK nachfragen)

Beim Kurs stehen euch ausreichend Snacks, Obst und Getränke zur Verfügung.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 17.5.2025 09:00 - 15:00 (mit PartnerIn)
  • 18.5.2025 09:00 - 14:00 (mit PartnerIn)

Krabbeln mit Janine Mai-Juli 2025 (19.5.2025 - 7.7.2025)

19.5.2025 - 7.7.2025

Krabbelgruppe mit Janine Essers für Kinder von ca. 5 - 12 Monate

Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.5.2025 09:15 - 10:15
  • 26.5.2025 09:15 - 10:15
  • 2.6.2025 09:15 - 10:15
  • 16.6.2025 09:15 - 10:15
  • 23.6.2025 09:15 - 10:15
  • 30.6.2025 09:15 - 10:15
  • 7.7.2025 09:15 - 10:15

Rückbildung mit Kind morgens Mai bis Juli 2025 (19.5.2025 - 7.7.2025)

19.5.2025 - 7.7.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
Unsere Kurse finden Donnerstagsmorgens von 9.15 h- 10.30 h  und Montagsabends von 20.00 h bis 21.15 h in acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. Um allen Frauen gerecht zu werden, haben wir für den Donnerstagmorgen (nur im ersten Kurs,falls 2 angeboten werden)  ab sofort eine Kinderbetreuung organisiert, die während der Kurszeit die Kinder in einem Nebenraum beaufsichtigt. Für die Kinderbetreuung  ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich, bitte wenden sie sich dazu an unser Büro.
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.5.2025 10:30 - 11:45
  • 26.5.2025 10:30 - 11:45
  • 2.6.2025 10:30 - 11:45
  • 16.6.2025 10:30 - 11:45
  • 23.6.2025 10:30 - 11:45
  • 30.6.2025 10:30 - 11:45
  • 7.7.2025 10:30 - 11:45

Fit for 2 morgens Mai-Juli 2025 (19.5.2025 - 7.7.2025)

19.5.2025 - 7.7.2025

In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.

Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.

Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.

Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.

Der Kurs findet  Montags von 18.45 h – 19.45 h statt und Montagmittags von 12:00 bis 13:00 Uhr. (ab 2024)

( Wir halten uns vor, den Morgen-Kurs auf den Montagabend zu legen, bei zu geringer Teilnehmerzahl)

Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag/Pfingsten kein Kurs statt.


Jede Kursstunde kostet 10 € und kann nur als Block gebucht werden.

Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.5.2025 12:00 - 13:00
  • 26.5.2025 12:00 - 13:00
  • 2.6.2025 12:00 - 13:00
  • 16.6.2025 12:00 - 13:00
  • 23.6.2025 12:00 - 13:00
  • 30.6.2025 12:00 - 13:00
  • 7.7.2025 12:00 - 13:00

Fit for 2 abends Mai-Juli 2025 (19.5.2025 - 7.7.2025)

19.5.2025 - 7.7.2025

In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.

Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.

Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.

Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.

Der Kurs findet immer Montags von 18.00 h – 19.00 h statt.

Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag kein Kurs statt.


 

Ihre Krankenkasse übernimmt 14 Stunden Geburtsvorbereitung, daher können wir diese dann auch direkt mit ihrer Kasse abrechnen. Falls sie keinen Geburtsvorbereitungskurs machen, teilen sie uns dieses dann bitte mit.

Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.5.2025 18:00 - 19:00
  • 26.5.2025 18:00 - 19:00
  • 2.6.2025 18:00 - 19:00
  • 16.6.2025 18:00 - 19:00
  • 23.6.2025 18:00 - 19:00
  • 30.6.2025 18:00 - 19:00
  • 7.7.2025 18:00 - 19:00

Rückbildung Abends Mai -Juli 2025 (19.5.2025 - 7.7.2025)

19.5.2025 - 7.7.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.5.2025 19:15 - 20:30
  • 26.5.2025 19:15 - 20:30
  • 2.6.2025 19:15 - 20:30
  • 16.6.2025 19:15 - 20:30
  • 23.6.2025 19:15 - 20:30
  • 30.6.2025 19:15 - 20:30
  • 7.7.2025 19:15 - 20:30

Babyfitness Mai -Juli 2025 (20.5.2025 - 22.7.2025)

20.5.2025 - 22.7.2025

Bereits zu einem frühen Entwicklungszeitpunkt des Neugeborenen sind die Eltern in der Lage mit den Säuglingen derart zu arbeiten, das wir ihnen helfen, sich besser zu regulieren, gegen den Schwerkrafteinfluss in die Aufrichtung zu kommen und sich harmonisch bewegen zu können.In anschaulicher Weise wird auf der Basis von Handlingstechniken demonstriert, wie den Kindern normale Bewegungsmuster vermittelt werden können, die es ermöglichen, ihre Selbstwahrnehmung und Eigenempfindung zu fördern.

Nicole Deckers wird diesen Kurs leiten, und  der eine optimale Ergänzung nach unserem Baby-Massage Kurs ist.
Die stimulierende „Gymnastik“ beruht auf den Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten.Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Säuglings, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter und Kind ebenso zwischen Vater und Kind vertiefen. Das Säuglingsalter umfasst den Zeitraum bis zum Ende des ersten Lebensjahres. In diesem Zeitraum lernt das Kind das gezielte Greifen, es erwirbt die aufrechte Körperhaltung und die Fähigkeit des selbständigen Fortbewegens. Mit der Säuglingsgymnastik unterstützt man Kinder, die sich „gerecht“ entwickeln, aber auch diejenigen, die in ihrer physischen Entwicklung leicht hinten an stehen. Jedes Kind durchläuft verschiedene Entwicklungsstufen an denen man sich über die geistige und körperliche Entwicklung des Kindes orientieren kann und entsprechend zielgerichtet eine Unterstützung anbieten kann.

Eine Kursstunde kostet 10 €.

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.5.2025 09:15 - 10:15
  • 27.5.2025 09:15 - 10:15
  • 3.6.2025 09:15 - 10:15
  • 24.6.2025 09:15 - 10:15
  • 1.7.2025 09:15 - 10:15
  • 8.7.2025 09:15 - 10:15
  • 15.7.2025 09:15 - 10:15
  • 22.7.2025 09:15 - 10:15

kl.Füße-gr.Schritte 1 Mai -Juli 2025 (21.5.2025 - 23.7.2025)

21.5.2025 - 23.7.2025

Kinder sind von Anfang an interessiert und motiviert, die Welt kennenzulernen und sich neue Fähigkeiten anzueignen.
In der Eltern-Kind-Gruppe erhalten die Kinder vielfältige und abwechslungsreiche Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Spielangebote, die zum Ausprobieren und Erforschen anregen.
Das Materialangebot ist zweckfrei, d.h. es gibt keine Spielsachen, sondern Sachen zum Spielen.
In der überschaubaren Gruppe regen sich die Kinder gegenseitig zu Lautäußerungen, Bewegungen und zum Ausprobieren an.
Um sich frei der eigenen Entdeckungsfreude hinzugeben, benötigt jedes Kind einen „sicheren Hafen“. Den bietet das jeweilige Elternteil.
Durch das gemeinsame Singen, Reimen und Musizieren, werden die Sprache und die auditive Wahrnehmung gefördert.
Feste Rituale (wiederkehrende Lieder, Fingerspiele, Reime…) bieten den Kindern Sicherheit und schaffen einen vertrauten Rahmen.
Die Angebote orientieren sich an den Ressourcen und Entwicklungsphasen der Kinder sowie an der Zusammensetzung der jeweiligen Gruppe.
Die Eltern-Kind-Gruppen werden Mittwochsmorgens von 9.15 h bis 10.15 h und von 10.30 h bis 11.30 h (je nach Alter der Kinder) stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt 9 Euro pro Einheit, der Gesamtbetrag für den Kurs ist als verbindliche Anmeldung spätestens zwei Wochen nach Zusendung der Anmeldeinformation zu entrichten.
Sonst wird der Kursplatz wieder freigegeben.
Damit wir bestmöglich auf die Ressourcen und den Entwicklungsstand der Kinder eingehen können, wird eine weitere Eltern-Kind-Gruppe angeboten. Nie wieder entwickelt sich ein Kind so schnell wie in seinem ersten Lebensjahr. Um den Kindern und Eltern ein altersgerechtes und entwicklungsorientiertes Spiel ermöglichen zu können soll die Altersspanne der jeweiligen Gruppe etwas eingegrenzt werden. Die folgenden Kurse richten sich an Kinder im Alter von 6-12 Monaten, 12-18 Monaten.
Kursleitung: Nicole Deckers
Mini/ Mittlere Gruppe

                                                          

 

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.5.2025 09:15 - 10:15
  • 28.5.2025 09:15 - 10:15
  • 4.6.2025 09:15 - 10:15
  • 25.6.2025 09:15 - 10:15
  • 2.7.2025 09:15 - 10:15
  • 9.7.2025 09:15 - 10:15
  • 16.7.2025 09:15 - 10:15
  • 23.7.2025 09:15 - 10:15

kl.Füße-gr.Schritte 2 Mai-Juli 2025 (21.5.2025 - 23.7.2025)

21.5.2025 - 23.7.2025

Kinder sind von Anfang an interessiert und motiviert, die Welt kennenzulernen und sich neue Fähigkeiten anzueignen.
In der Eltern-Kind-Gruppe erhalten die Kinder vielfältige und abwechslungsreiche Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Spielangebote, die zum Ausprobieren und Erforschen anregen.
Das Materialangebot ist zweckfrei, d.h. es gibt keine Spielsachen, sondern Sachen zum Spielen.
In der überschaubaren Gruppe regen sich die Kinder gegenseitig zu Lautäußerungen, Bewegungen und zum Ausprobieren an.
Um sich frei der eigenen Entdeckungsfreude hinzugeben, benötigt jedes Kind einen „sicheren Hafen“. Den bietet das jeweilige Elternteil.
Durch das gemeinsame Singen, Reimen und Musizieren, werden die Sprache und die auditive Wahrnehmung gefördert.
Feste Rituale (wiederkehrende Lieder, Fingerspiele, Reime…) bieten den Kindern Sicherheit und schaffen einen vertrauten Rahmen.
Die Angebote orientieren sich an den Ressourcen und Entwicklungsphasen der Kinder sowie an der Zusammensetzung der jeweiligen Gruppe.
Die Eltern-Kind-Gruppen werden Mittwochsmorgens von 9.15 h bis 10.15 h und von 10.30 h bis 11.30 h (je nach Alter der Kinder) stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt 9 Euro pro Einheit, der Gesamtbetrag für den Kurs ist als verbindliche Anmeldung spätestens zwei Wochen nach Zusendung der Anmeldeinformation zu entrichten.
Sonst wird der Kursplatz wieder freigegeben.
Damit wir bestmöglich auf die Ressourcen und den Entwicklungsstand der Kinder eingehen können, wird eine weitere Eltern-Kind-Gruppe angeboten. Nie wieder entwickelt sich ein Kind so schnell wie in seinem ersten Lebensjahr. Um den Kindern und Eltern ein altersgerechtes und entwicklungsorientiertes Spiel ermöglichen zu können soll die Altersspanne der jeweiligen Gruppe etwas eingegrenzt werden. Die folgenden Kurse richten sich an Kinder im Alter von 6-12 Monaten, 12-18 Monaten.
Kursleitung: Nicole Deckers
Mini/ Mittlere Gruppe

                                                          

 

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.5.2025 10:30 - 11:30
  • 28.5.2025 10:30 - 11:30
  • 4.6.2025 10:30 - 11:30
  • 25.6.2025 10:30 - 11:30
  • 2.7.2025 10:30 - 11:30
  • 9.7.2025 10:30 - 11:30
  • 16.7.2025 10:30 - 11:30
  • 23.7.2025 10:30 - 11:30

Finanzvortrag (25.6.2025 19:00 - 21:00)

25.6.2025 19:00 - 21:00

Vortrag: Geburtsvorbereitung in Finanzen

Im Vortrag erfahren werdende Eltern, auf welche finanziellen Mittel sie durch die
Geburt Ihres Kindes Anspruch haben und was sie bei der Antragstellung beachten
sollten. Kernthema ist die optimale Nutzung des Elterngeldes.
Verschaffen Sie sich schon während der Schwangerschaft einen Überblick:
Ø Wie wird die Höhe des Elterngeldes berechnet und was ist im Elterngeldantrag
zu beachten?
Ø Wie wirkt sich eine Teilzeitbeschäftigung auf die Höhe des Elterngeldes aus?
Ø Wie können ElterngeldPlus und Partnerschaftsbonus optimal genutzt werden?
Ø Wie können Selbstständige Elterngeld beziehen?
Ø Wie berechnet sich die Höhe des Elterngeldes bei einem weiteren Kind?
Ø Wer hat Anspruch auf das Mutterschaftsgeld?
Ø Was ist bei der Anmeldung der Elternzeit der Mutter und des Vaters zu
beachten?
Ø Besteht während der Elternzeit ein Anspruch auf Teilzeitbeschäftigung?
Ø Was geschieht mit der Krankenversicherung während der Elternzeit?
Ø Wie wird das Kindergeld beantragt und welche Bedeutung hat der
Kinderfreibetrag?
Ø Welche Kinderbetreuungskosten können steuerlich geltend gemacht werden?
Ø Auf welche staatlichen Fördermittel haben Eltern zusätzlich Anspruch?

Referenten
Claudia Wans & Dr. Achim Janser

Kosten: 30 €
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung für Paare -Juli 2025 (19.7.2025 - 20.7.2025)

19.7.2025 - 20.7.2025

In 12 Stunden werden Sie als Paar optimal auf das letzte Drittel der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vorbereitet. 

Ziel des Kurses ist es, Sie kompetent zu allen wichtigen Themen zu informieren. 

Der Kurs wir an einem Wochenende, Samstag und Sonntag, jeweils von 9-15 Uhr in unserer Hebammenpraxis stattfinden.

Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet, privat Versicherte erhalten eine Privatrechnung.

Die Partnergebühr in Höhe von 150 € für 12 Stunden wird Ihnen vorab in Rechnung gestellt und kann nach Teilnahme des Kurses bei der Krankenkasse des Partners eingereicht werden, teilweise wird die Gebühr erstattet. ( Bitte bei der KK nachfragen)

Beim Kurs stehen euch ausreichend Snacks, Obst und Getränke zur Verfügung.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.7.2025 09:00 - 15:00 (mit PartnerIn)
  • 20.7.2025 09:00 - 15:00 (mit PartnerIn)

Krabbeln mit Janine August-Oktober 2025 (25.8.2025 - 6.10.2025)

25.8.2025 - 6.10.2025

Krabbelgruppe mit Janine Essers für Kinder von ca. 5 - 12 Monate

Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.8.2025 09:15 - 10:15
  • 1.9.2025 09:15 - 10:15
  • 8.9.2025 09:15 - 10:15
  • 15.9.2025 09:15 - 10:15
  • 22.9.2025 09:15 - 10:15
  • 29.9.2025 09:15 - 10:15
  • 6.10.2025 09:15 - 10:15

Rückbildung mit Kind morgens August-Oktober 2025 (25.8.2025 - 6.10.2025)

25.8.2025 - 6.10.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
Unsere Kurse finden Donnerstagsmorgens von 9.15 h- 10.30 h  und Montagsabends von 20.00 h bis 21.15 h in acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. Um allen Frauen gerecht zu werden, haben wir für den Donnerstagmorgen (nur im ersten Kurs,falls 2 angeboten werden)  ab sofort eine Kinderbetreuung organisiert, die während der Kurszeit die Kinder in einem Nebenraum beaufsichtigt. Für die Kinderbetreuung  ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich, bitte wenden sie sich dazu an unser Büro.
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.8.2025 10:30 - 11:45
  • 1.9.2025 10:30 - 11:45
  • 8.9.2025 10:30 - 11:45
  • 15.9.2025 10:30 - 11:45
  • 22.9.2025 10:30 - 11:45
  • 29.9.2025 10:30 - 11:45
  • 6.10.2025 10:30 - 11:45

Fit for 2 morgens August -Oktober 2025 (25.8.2025 - 6.10.2025)

25.8.2025 - 6.10.2025

In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.

Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.

Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.

Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.

Der Kurs findet  Montags von 18.45 h – 19.45 h statt und Montagmittags von 12:00 bis 13:00 Uhr. (ab 2024)

( Wir halten uns vor, den Morgen-Kurs auf den Montagabend zu legen, bei zu geringer Teilnehmerzahl)

Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag/Pfingsten kein Kurs statt.


Jede Kursstunde kostet 10 € und kann nur als Block gebucht werden.

Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.8.2025 12:00 - 13:00
  • 1.9.2025 12:00 - 13:00
  • 8.9.2025 12:00 - 13:00
  • 15.9.2025 12:00 - 13:00
  • 22.9.2025 12:00 - 13:00
  • 29.9.2025 12:00 - 13:00
  • 6.10.2025 12:00 - 13:00

Fit for 2 abends August-Oktober 2025 (25.8.2025 - 6.10.2025)

25.8.2025 - 6.10.2025

In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.

Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.

Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.

Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.

Der Kurs findet immer Montags von 18.00 h – 19.00 h statt.

Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag kein Kurs statt.


 

Ihre Krankenkasse übernimmt 14 Stunden Geburtsvorbereitung, daher können wir diese dann auch direkt mit ihrer Kasse abrechnen. Falls sie keinen Geburtsvorbereitungskurs machen, teilen sie uns dieses dann bitte mit.

Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.8.2025 18:00 - 19:00
  • 1.9.2025 18:00 - 19:00
  • 8.9.2025 18:00 - 19:00
  • 15.9.2025 18:00 - 19:00
  • 22.9.2025 18:00 - 19:00
  • 29.9.2025 18:00 - 19:00
  • 6.10.2025 18:00 - 19:00

Rückbildung Abends August-Oktober 2025 (25.8.2025 - 6.10.2025)

25.8.2025 - 6.10.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.8.2025 19:15 - 20:30
  • 1.9.2025 19:15 - 20:30
  • 8.9.2025 19:15 - 20:30
  • 15.9.2025 19:15 - 20:30
  • 22.9.2025 19:15 - 20:30
  • 29.9.2025 19:15 - 20:30
  • 6.10.2025 19:15 - 20:30

Kindernotfallkurs für Eltern und Großeltern im August 2025 (27.8.2025 18:00 - 21:00)

27.8.2025 18:00 - 21:00

Liebe Eltern & Großeltern,
da eine Notfallsituation fast immer ohne Vorwarnung eintritt, sollten Sie einige Vorkenntnisse erwerben, wie man im Notfall als Ersthelfer wirkungsvoll und adäquat handelt. Denn oftmals können gezielte Maßnahmen während der ersten Minuten nach einem Notfall entscheidend sein.
Wie aber reagiere ich wenn es zum Notfall kommt? Was ist richtig, was ist falsch? Wo finde ich Hilfe, wer ist mein Ansprechpartner in einer Notsituation? Was kann ich selber tun, bis professionelle Hilfe eintrifft? Wie leite ich lebensrettende Sofortmaßnahmen ein? Wie führe ich eine professionelle Wiederbelebung/Reanimation bei Kindern und Säuglingen durch?
Gerade bei Kindernotfällen sind Eltern häufig unsicher. Ein erfahrener Dozent der Fiegen- Notfallmedizin aus Geilenkirchen zeigt Ihnen in unserem Elternkurs “Kindernotfallkurs” anhand von vielen praktischen Beispielen, wie Sie Ihrem Kind/Säugling im Notfall mit wirkungsvollen Maßnahmen helfen können. Der Kurs richtet sich an Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern. In unserem Kindernotfall-Training legen wir besonderen Wert auf praktische Übungen zur Wiederbelebung bei Kindern und Säuglingen an realistischen Simulations-Puppen.
In unserem “Kindernotfallkurs” werden Ihnen in kompakter Form die wichtigsten Grundlagen der häufigsten Kindernotfälle nahegebracht. Die behandelten Themen betreffen sowohl Kinder als auch Säuglinge.Der Kurs ist so konzipiert, dass Sie in 3 Stunden alle notwendigen Verhaltensweisen erlernen, die Sie im Fall der Fälle beherrschen sollten. In unserem Elternkurs  wird Ihnen das praktische Wissen vermittelt, damit Sie in Notfallsituationen Ruhe bewahren und im entscheidenden Augenblick das Richtige für Ihr Kind tun.

Kosten: 50 €
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Babymassage August-Oktober 2025 (29.8.2025 - 10.10.2025)

29.8.2025 - 10.10.2025

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes.Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird.
Berührung ist eine Sprache, die wir benutzen können, um zu heilen, zu trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen. Baby-Massage ist eine besondere Art der intensiven liebvollen Berührung.

Baby-Massage ist geeignet für alle Babys, besonders aber auch bei– Blähungen und Dreimonatskoliken– Schlafstörungen und Unruhezuständen– Nach längerer Trennung von den Eltern (Klinikaufenthalt) nach oder im Krankheitsfall Schritt für Schritt erlernen Eltern/Mütter die traditionelle Kunst der Indischen Babymassage, die Frederik Leboyer von seinen Reisen mit nach Europa brachte. Inzwischen ist die Baby-Massage nach Leboyer in der ganzen Welt bekannt.
Erste Lieder und Spielanregungen sowie spielerische Babygymnastik fördern die motorische und geistige Entwicklung der kleinen Teilnehmer.
Ein Baby-Massagekurs dient aber auch dem Erfahrungsaustausch der Eltern untereinander.

Die Babymassage findet an 6 oder 7 Terminen  immer freitags von 09:15 – 10:15 Uhr statt!!

Eine Kurseinheit kostet 12 €.

Kosten: 72 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.8.2025 09:15 - 10:15
  • 5.9.2025 09:15 - 10:15
  • 12.9.2025 09:15 - 10:15
  • 19.9.2025 09:15 - 10:15
  • 26.9.2025 09:15 - 10:15
  • 10.10.2025 09:15 - 10:15

Babyfitness September-Oktober 2025 (2.9.2025 - 7.10.2025)

2.9.2025 - 7.10.2025

Bereits zu einem frühen Entwicklungszeitpunkt des Neugeborenen sind die Eltern in der Lage mit den Säuglingen derart zu arbeiten, das wir ihnen helfen, sich besser zu regulieren, gegen den Schwerkrafteinfluss in die Aufrichtung zu kommen und sich harmonisch bewegen zu können.In anschaulicher Weise wird auf der Basis von Handlingstechniken demonstriert, wie den Kindern normale Bewegungsmuster vermittelt werden können, die es ermöglichen, ihre Selbstwahrnehmung und Eigenempfindung zu fördern.

Nicole Deckers wird diesen Kurs leiten, und  der eine optimale Ergänzung nach unserem Baby-Massage Kurs ist.
Die stimulierende „Gymnastik“ beruht auf den Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten.Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Säuglings, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter und Kind ebenso zwischen Vater und Kind vertiefen. Das Säuglingsalter umfasst den Zeitraum bis zum Ende des ersten Lebensjahres. In diesem Zeitraum lernt das Kind das gezielte Greifen, es erwirbt die aufrechte Körperhaltung und die Fähigkeit des selbständigen Fortbewegens. Mit der Säuglingsgymnastik unterstützt man Kinder, die sich „gerecht“ entwickeln, aber auch diejenigen, die in ihrer physischen Entwicklung leicht hinten an stehen. Jedes Kind durchläuft verschiedene Entwicklungsstufen an denen man sich über die geistige und körperliche Entwicklung des Kindes orientieren kann und entsprechend zielgerichtet eine Unterstützung anbieten kann.

Eine Kursstunde kostet 10 €.

Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.9.2025 09:15 - 10:15
  • 9.9.2025 09:15 - 10:15
  • 16.9.2025 09:15 - 10:15
  • 23.9.2025 09:15 - 10:15
  • 30.9.2025 09:15 - 10:15
  • 7.10.2025 09:15 - 10:15

kl.Füße-gr.Schritte1 September -Oktober 2025 (3.9.2025 - 8.10.2025)

3.9.2025 - 8.10.2025

Kinder sind von Anfang an interessiert und motiviert, die Welt kennenzulernen und sich neue Fähigkeiten anzueignen.
In der Eltern-Kind-Gruppe erhalten die Kinder vielfältige und abwechslungsreiche Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Spielangebote, die zum Ausprobieren und Erforschen anregen.
Das Materialangebot ist zweckfrei, d.h. es gibt keine Spielsachen, sondern Sachen zum Spielen.
In der überschaubaren Gruppe regen sich die Kinder gegenseitig zu Lautäußerungen, Bewegungen und zum Ausprobieren an.
Um sich frei der eigenen Entdeckungsfreude hinzugeben, benötigt jedes Kind einen „sicheren Hafen“. Den bietet das jeweilige Elternteil.
Durch das gemeinsame Singen, Reimen und Musizieren, werden die Sprache und die auditive Wahrnehmung gefördert.
Feste Rituale (wiederkehrende Lieder, Fingerspiele, Reime…) bieten den Kindern Sicherheit und schaffen einen vertrauten Rahmen.
Die Angebote orientieren sich an den Ressourcen und Entwicklungsphasen der Kinder sowie an der Zusammensetzung der jeweiligen Gruppe.
Die Eltern-Kind-Gruppen werden Mittwochsmorgens von 9.15 h bis 10.15 h und von 10.30 h bis 11.30 h (je nach Alter der Kinder) stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt 9 Euro pro Einheit, der Gesamtbetrag für den Kurs ist als verbindliche Anmeldung spätestens zwei Wochen nach Zusendung der Anmeldeinformation zu entrichten.
Sonst wird der Kursplatz wieder freigegeben.
Damit wir bestmöglich auf die Ressourcen und den Entwicklungsstand der Kinder eingehen können, wird eine weitere Eltern-Kind-Gruppe angeboten. Nie wieder entwickelt sich ein Kind so schnell wie in seinem ersten Lebensjahr. Um den Kindern und Eltern ein altersgerechtes und entwicklungsorientiertes Spiel ermöglichen zu können soll die Altersspanne der jeweiligen Gruppe etwas eingegrenzt werden. Die folgenden Kurse richten sich an Kinder im Alter von 6-12 Monaten, 12-18 Monaten.
Kursleitung: Nicole Deckers
Mini/ Mittlere Gruppe

                                                          

 

Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.9.2025 09:15 - 10:15
  • 10.9.2025 09:15 - 10:15
  • 17.9.2025 09:15 - 10:15
  • 24.9.2025 09:15 - 10:15
  • 1.10.2025 09:15 - 10:15
  • 8.10.2025 09:15 - 10:15

kl.Füße-gr.Schritte 2 September -Oktober 2025 (3.9.2025 - 8.10.2025)

3.9.2025 - 8.10.2025

Kinder sind von Anfang an interessiert und motiviert, die Welt kennenzulernen und sich neue Fähigkeiten anzueignen.
In der Eltern-Kind-Gruppe erhalten die Kinder vielfältige und abwechslungsreiche Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Spielangebote, die zum Ausprobieren und Erforschen anregen.
Das Materialangebot ist zweckfrei, d.h. es gibt keine Spielsachen, sondern Sachen zum Spielen.
In der überschaubaren Gruppe regen sich die Kinder gegenseitig zu Lautäußerungen, Bewegungen und zum Ausprobieren an.
Um sich frei der eigenen Entdeckungsfreude hinzugeben, benötigt jedes Kind einen „sicheren Hafen“. Den bietet das jeweilige Elternteil.
Durch das gemeinsame Singen, Reimen und Musizieren, werden die Sprache und die auditive Wahrnehmung gefördert.
Feste Rituale (wiederkehrende Lieder, Fingerspiele, Reime…) bieten den Kindern Sicherheit und schaffen einen vertrauten Rahmen.
Die Angebote orientieren sich an den Ressourcen und Entwicklungsphasen der Kinder sowie an der Zusammensetzung der jeweiligen Gruppe.
Die Eltern-Kind-Gruppen werden Mittwochsmorgens von 9.15 h bis 10.15 h und von 10.30 h bis 11.30 h (je nach Alter der Kinder) stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt 9 Euro pro Einheit, der Gesamtbetrag für den Kurs ist als verbindliche Anmeldung spätestens zwei Wochen nach Zusendung der Anmeldeinformation zu entrichten.
Sonst wird der Kursplatz wieder freigegeben.
Damit wir bestmöglich auf die Ressourcen und den Entwicklungsstand der Kinder eingehen können, wird eine weitere Eltern-Kind-Gruppe angeboten. Nie wieder entwickelt sich ein Kind so schnell wie in seinem ersten Lebensjahr. Um den Kindern und Eltern ein altersgerechtes und entwicklungsorientiertes Spiel ermöglichen zu können soll die Altersspanne der jeweiligen Gruppe etwas eingegrenzt werden. Die folgenden Kurse richten sich an Kinder im Alter von 6-12 Monaten, 12-18 Monaten.
Kursleitung: Nicole Deckers
Mini/ Mittlere Gruppe

                                                          

 

Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.9.2025 10:30 - 11:30
  • 10.9.2025 10:30 - 11:30
  • 17.9.2025 10:30 - 11:30
  • 24.9.2025 10:30 - 11:30
  • 1.10.2025 10:30 - 11:30
  • 8.10.2025 10:30 - 11:30

Geburtsvorbereitung für Paare -September 2025 (13.9.2025 - 14.9.2025)

13.9.2025 - 14.9.2025

In 12 Stunden werden Sie als Paar optimal auf das letzte Drittel der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vorbereitet. 

Ziel des Kurses ist es, Sie kompetent zu allen wichtigen Themen zu informieren. 

Der Kurs wir an einem Wochenende, Samstag und Sonntag, jeweils von 9-15 Uhr in unserer Hebammenpraxis stattfinden.

Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet, privat Versicherte erhalten eine Privatrechnung.

Die Partnergebühr in Höhe von 150 € für 12 Stunden wird Ihnen vorab in Rechnung gestellt und kann nach Teilnahme des Kurses bei der Krankenkasse des Partners eingereicht werden, teilweise wird die Gebühr erstattet. ( Bitte bei der KK nachfragen)

Beim Kurs stehen euch ausreichend Snacks, Obst und Getränke zur Verfügung.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 13.9.2025 09:00 - 15:00 (mit PartnerIn)
  • 14.9.2025 09:00 - 15:00 (mit PartnerIn)

Finanzvortrag (24.9.2025 19:00 - 21:00)

24.9.2025 19:00 - 21:00

Vortrag: Geburtsvorbereitung in Finanzen

Im Vortrag erfahren werdende Eltern, auf welche finanziellen Mittel sie durch die
Geburt Ihres Kindes Anspruch haben und was sie bei der Antragstellung beachten
sollten. Kernthema ist die optimale Nutzung des Elterngeldes.
Verschaffen Sie sich schon während der Schwangerschaft einen Überblick:
Ø Wie wird die Höhe des Elterngeldes berechnet und was ist im Elterngeldantrag
zu beachten?
Ø Wie wirkt sich eine Teilzeitbeschäftigung auf die Höhe des Elterngeldes aus?
Ø Wie können ElterngeldPlus und Partnerschaftsbonus optimal genutzt werden?
Ø Wie können Selbstständige Elterngeld beziehen?
Ø Wie berechnet sich die Höhe des Elterngeldes bei einem weiteren Kind?
Ø Wer hat Anspruch auf das Mutterschaftsgeld?
Ø Was ist bei der Anmeldung der Elternzeit der Mutter und des Vaters zu
beachten?
Ø Besteht während der Elternzeit ein Anspruch auf Teilzeitbeschäftigung?
Ø Was geschieht mit der Krankenversicherung während der Elternzeit?
Ø Wie wird das Kindergeld beantragt und welche Bedeutung hat der
Kinderfreibetrag?
Ø Welche Kinderbetreuungskosten können steuerlich geltend gemacht werden?
Ø Auf welche staatlichen Fördermittel haben Eltern zusätzlich Anspruch?

Referenten
Claudia Wans & Dr. Achim Janser

Kosten: 30 €
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Krabbeln mit Janine Oktober-Dezember 2025 (27.10.2025 - 15.12.2025)

27.10.2025 - 15.12.2025

Krabbelgruppe mit Janine Essers für Kinder von ca. 5 - 12 Monate

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.10.2025 09:15 - 10:15
  • 3.11.2025 09:15 - 10:15
  • 10.11.2025 09:15 - 10:15
  • 17.11.2025 09:15 - 10:15
  • 24.11.2025 09:15 - 10:15
  • 1.12.2025 09:15 - 10:15
  • 8.12.2025 09:15 - 10:15
  • 15.12.2025 09:15 - 10:15

Rückbildung mit Kind morgens Oktober-bis Dezember 2025 (27.10.2025 - 15.12.2025)

27.10.2025 - 15.12.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
Unsere Kurse finden Donnerstagsmorgens von 9.15 h- 10.30 h  und Montagsabends von 20.00 h bis 21.15 h in acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. Um allen Frauen gerecht zu werden, haben wir für den Donnerstagmorgen (nur im ersten Kurs,falls 2 angeboten werden)  ab sofort eine Kinderbetreuung organisiert, die während der Kurszeit die Kinder in einem Nebenraum beaufsichtigt. Für die Kinderbetreuung  ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich, bitte wenden sie sich dazu an unser Büro.
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.10.2025 10:30 - 11:45
  • 3.11.2025 10:30 - 11:45
  • 10.11.2025 10:30 - 11:45
  • 17.11.2025 10:30 - 11:45
  • 24.11.2025 10:30 - 11:45
  • 1.12.2025 10:30 - 11:45
  • 8.12.2025 10:30 - 11:45
  • 15.12.2025 10:30 - 11:45

Fit for 2 morgens Oktober-Dezember 2025 (27.10.2025 - 15.12.2025)

27.10.2025 - 15.12.2025

In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.

Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.

Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.

Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.

Der Kurs findet  Montags von 18.45 h – 19.45 h statt und Montagmittags von 12:00 bis 13:00 Uhr. (ab 2024)

( Wir halten uns vor, den Morgen-Kurs auf den Montagabend zu legen, bei zu geringer Teilnehmerzahl)

Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag/Pfingsten kein Kurs statt.


Jede Kursstunde kostet 10 € und kann nur als Block gebucht werden.

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.10.2025 12:00 - 13:00
  • 3.11.2025 12:00 - 13:00
  • 10.11.2025 12:00 - 13:00
  • 17.11.2025 12:00 - 13:00
  • 24.11.2025 12:00 - 13:00
  • 1.12.2025 12:00 - 13:00
  • 8.12.2025 12:00 - 13:00
  • 15.12.2025 12:00 - 13:00

Fit for 2 abends Oktober-Dezember 2025 (27.10.2025 - 15.12.2025)

27.10.2025 - 15.12.2025

In diesem Kurs werden wir Sie zur Bewegung ermuntern, um Sie und Ihr Kind optimal auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Wohlbefinden zu fördern bzw. zu erhalten.

Dabei arbeiten wir mit sogenannten Balance Fit Pads, um Ihnen ein möglichst schonendes Fitnessprogramm zu ermöglichen.

Die körperlichen Übungen sollen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf anregen und die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens fördern.
Wichtige Muskelpartien für Rücken, Beine und Po werden trainiert, um den Bewegungsapparat bzw. die Wirbelsäule zu entlasten. Rückenfreundliche Haltungen und Bewegungen werden gezeigt sowie hilfreiche Bewegungen für die Geburt und Atemübungen vermittelt.

Es bleibt immer genügend Zeit für Entspannung und Austausch untereinander.

Der Kurs findet immer Montags von 18.00 h – 19.00 h statt.

Während aller Schulferien findet kein Kurs statt, ebenfalls findet Altweiber/Rosenmontag kein Kurs statt.


 

Ihre Krankenkasse übernimmt 14 Stunden Geburtsvorbereitung, daher können wir diese dann auch direkt mit ihrer Kasse abrechnen. Falls sie keinen Geburtsvorbereitungskurs machen, teilen sie uns dieses dann bitte mit.

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.10.2025 18:00 - 19:00
  • 3.11.2025 18:00 - 19:00
  • 10.11.2025 18:00 - 19:00
  • 17.11.2025 18:00 - 19:00
  • 24.11.2025 18:00 - 19:00
  • 1.12.2025 18:00 - 19:00
  • 8.12.2025 18:00 - 19:00
  • 15.12.2025 18:00 - 19:00

Rückbildung Abends Oktober-Dezember 2025 (27.10.2025 - 15.12.2025)

27.10.2025 - 15.12.2025

In diesem Kurs, der optimalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt startet (es ist nie zu spät  ),
trainieren wir gezielt den Beckenboden, um einer eventuellen Gebärmutter – und Blasensenkung, sowie Inkontinenzbeschwerden vorzubeugen- natürlich kommen Bauch-Beine-Po und Rückenmuskulatur auch nicht zu kurz!
  Montagsabends von 19:15 h bis 20.30 h in sechs - acht aufeinanderfolgenden Wochen statt. 
Die Kosten für den Kurs werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung. ( Bitte erkundigen sie sich vorher ob diese Leistungen mitversichert sind).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.10.2025 19:15 - 20:30
  • 3.11.2025 19:15 - 20:30
  • 10.11.2025 19:15 - 20:30
  • 17.11.2025 19:15 - 20:30
  • 24.11.2025 19:15 - 20:30
  • 1.12.2025 19:15 - 20:30
  • 8.12.2025 19:15 - 20:30
  • 15.12.2025 19:15 - 20:30

Babyfitness Oktober-Dezember 2025 (28.10.2025 - 16.12.2025)

28.10.2025 - 16.12.2025

Bereits zu einem frühen Entwicklungszeitpunkt des Neugeborenen sind die Eltern in der Lage mit den Säuglingen derart zu arbeiten, das wir ihnen helfen, sich besser zu regulieren, gegen den Schwerkrafteinfluss in die Aufrichtung zu kommen und sich harmonisch bewegen zu können.In anschaulicher Weise wird auf der Basis von Handlingstechniken demonstriert, wie den Kindern normale Bewegungsmuster vermittelt werden können, die es ermöglichen, ihre Selbstwahrnehmung und Eigenempfindung zu fördern.

Nicole Deckers wird diesen Kurs leiten, und  der eine optimale Ergänzung nach unserem Baby-Massage Kurs ist.
Die stimulierende „Gymnastik“ beruht auf den Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten.Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Säuglings, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter und Kind ebenso zwischen Vater und Kind vertiefen. Das Säuglingsalter umfasst den Zeitraum bis zum Ende des ersten Lebensjahres. In diesem Zeitraum lernt das Kind das gezielte Greifen, es erwirbt die aufrechte Körperhaltung und die Fähigkeit des selbständigen Fortbewegens. Mit der Säuglingsgymnastik unterstützt man Kinder, die sich „gerecht“ entwickeln, aber auch diejenigen, die in ihrer physischen Entwicklung leicht hinten an stehen. Jedes Kind durchläuft verschiedene Entwicklungsstufen an denen man sich über die geistige und körperliche Entwicklung des Kindes orientieren kann und entsprechend zielgerichtet eine Unterstützung anbieten kann.

Eine Kursstunde kostet 10 €.

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.10.2025 09:15 - 10:15
  • 4.11.2025 09:15 - 10:15
  • 11.11.2025 09:15 - 10:15
  • 18.11.2025 09:15 - 10:15
  • 25.11.2025 09:15 - 10:15
  • 2.12.2025 09:15 - 10:15
  • 9.12.2025 09:15 - 10:15
  • 16.12.2025 09:15 - 10:15

kl.Füße-gr.Schritte 1 Oktober-Dezember 2025 (29.10.2025 - 17.12.2025)

29.10.2025 - 17.12.2025

Kinder sind von Anfang an interessiert und motiviert, die Welt kennenzulernen und sich neue Fähigkeiten anzueignen.
In der Eltern-Kind-Gruppe erhalten die Kinder vielfältige und abwechslungsreiche Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Spielangebote, die zum Ausprobieren und Erforschen anregen.
Das Materialangebot ist zweckfrei, d.h. es gibt keine Spielsachen, sondern Sachen zum Spielen.
In der überschaubaren Gruppe regen sich die Kinder gegenseitig zu Lautäußerungen, Bewegungen und zum Ausprobieren an.
Um sich frei der eigenen Entdeckungsfreude hinzugeben, benötigt jedes Kind einen „sicheren Hafen“. Den bietet das jeweilige Elternteil.
Durch das gemeinsame Singen, Reimen und Musizieren, werden die Sprache und die auditive Wahrnehmung gefördert.
Feste Rituale (wiederkehrende Lieder, Fingerspiele, Reime…) bieten den Kindern Sicherheit und schaffen einen vertrauten Rahmen.
Die Angebote orientieren sich an den Ressourcen und Entwicklungsphasen der Kinder sowie an der Zusammensetzung der jeweiligen Gruppe.
Die Eltern-Kind-Gruppen werden Mittwochsmorgens von 9.15 h bis 10.15 h und von 10.30 h bis 11.30 h (je nach Alter der Kinder) stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt 9 Euro pro Einheit, der Gesamtbetrag für den Kurs ist als verbindliche Anmeldung spätestens zwei Wochen nach Zusendung der Anmeldeinformation zu entrichten.
Sonst wird der Kursplatz wieder freigegeben.
Damit wir bestmöglich auf die Ressourcen und den Entwicklungsstand der Kinder eingehen können, wird eine weitere Eltern-Kind-Gruppe angeboten. Nie wieder entwickelt sich ein Kind so schnell wie in seinem ersten Lebensjahr. Um den Kindern und Eltern ein altersgerechtes und entwicklungsorientiertes Spiel ermöglichen zu können soll die Altersspanne der jeweiligen Gruppe etwas eingegrenzt werden. Die folgenden Kurse richten sich an Kinder im Alter von 6-12 Monaten, 12-18 Monaten.
Kursleitung: Nicole Deckers
Mini/ Mittlere Gruppe

                                                          

 

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.10.2025 09:15 - 10:15
  • 5.11.2025 09:15 - 10:15
  • 12.11.2025 09:15 - 10:15
  • 19.11.2025 09:15 - 10:15
  • 26.11.2025 09:15 - 10:15
  • 3.12.2025 09:15 - 10:15
  • 10.12.2025 09:15 - 10:15
  • 17.12.2025 09:15 - 10:15

kl.Füße-gr.Schritte 2 Oktober -Dezember 2025 (29.10.2025 - 17.12.2025)

29.10.2025 - 17.12.2025

Kinder sind von Anfang an interessiert und motiviert, die Welt kennenzulernen und sich neue Fähigkeiten anzueignen.
In der Eltern-Kind-Gruppe erhalten die Kinder vielfältige und abwechslungsreiche Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Spielangebote, die zum Ausprobieren und Erforschen anregen.
Das Materialangebot ist zweckfrei, d.h. es gibt keine Spielsachen, sondern Sachen zum Spielen.
In der überschaubaren Gruppe regen sich die Kinder gegenseitig zu Lautäußerungen, Bewegungen und zum Ausprobieren an.
Um sich frei der eigenen Entdeckungsfreude hinzugeben, benötigt jedes Kind einen „sicheren Hafen“. Den bietet das jeweilige Elternteil.
Durch das gemeinsame Singen, Reimen und Musizieren, werden die Sprache und die auditive Wahrnehmung gefördert.
Feste Rituale (wiederkehrende Lieder, Fingerspiele, Reime…) bieten den Kindern Sicherheit und schaffen einen vertrauten Rahmen.
Die Angebote orientieren sich an den Ressourcen und Entwicklungsphasen der Kinder sowie an der Zusammensetzung der jeweiligen Gruppe.
Die Eltern-Kind-Gruppen werden Mittwochsmorgens von 9.15 h bis 10.15 h und von 10.30 h bis 11.30 h (je nach Alter der Kinder) stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt 9 Euro pro Einheit, der Gesamtbetrag für den Kurs ist als verbindliche Anmeldung spätestens zwei Wochen nach Zusendung der Anmeldeinformation zu entrichten.
Sonst wird der Kursplatz wieder freigegeben.
Damit wir bestmöglich auf die Ressourcen und den Entwicklungsstand der Kinder eingehen können, wird eine weitere Eltern-Kind-Gruppe angeboten. Nie wieder entwickelt sich ein Kind so schnell wie in seinem ersten Lebensjahr. Um den Kindern und Eltern ein altersgerechtes und entwicklungsorientiertes Spiel ermöglichen zu können soll die Altersspanne der jeweiligen Gruppe etwas eingegrenzt werden. Die folgenden Kurse richten sich an Kinder im Alter von 6-12 Monaten, 12-18 Monaten.
Kursleitung: Nicole Deckers
Mini/ Mittlere Gruppe

                                                          

 

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.10.2025 10:30 - 11:30
  • 5.11.2025 10:30 - 11:30
  • 12.11.2025 10:30 - 11:30
  • 19.11.2025 10:30 - 11:30
  • 26.11.2025 10:30 - 11:30
  • 3.12.2025 10:30 - 11:30
  • 10.12.2025 10:30 - 11:30
  • 17.12.2025 10:30 - 11:30

Babymassage Oktober -Dezember 2025 (31.10.2025 - 19.12.2025)

31.10.2025 - 19.12.2025

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes.Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird.
Berührung ist eine Sprache, die wir benutzen können, um zu heilen, zu trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen. Baby-Massage ist eine besondere Art der intensiven liebvollen Berührung.

Baby-Massage ist geeignet für alle Babys, besonders aber auch bei– Blähungen und Dreimonatskoliken– Schlafstörungen und Unruhezuständen– Nach längerer Trennung von den Eltern (Klinikaufenthalt) nach oder im Krankheitsfall Schritt für Schritt erlernen Eltern/Mütter die traditionelle Kunst der Indischen Babymassage, die Frederik Leboyer von seinen Reisen mit nach Europa brachte. Inzwischen ist die Baby-Massage nach Leboyer in der ganzen Welt bekannt.
Erste Lieder und Spielanregungen sowie spielerische Babygymnastik fördern die motorische und geistige Entwicklung der kleinen Teilnehmer.
Ein Baby-Massagekurs dient aber auch dem Erfahrungsaustausch der Eltern untereinander.

Die Babymassage findet an 6 oder 7 Terminen  immer freitags von 09:15 – 10:15 Uhr statt!!

Eine Kurseinheit kostet 12 €.

Kosten: 96 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 31.10.2025 09:15 - 10:15
  • 7.11.2025 09:15 - 10:15
  • 14.11.2025 09:15 - 10:15
  • 21.11.2025 09:15 - 10:15
  • 28.11.2025 09:15 - 10:15
  • 5.12.2025 09:15 - 10:15
  • 12.12.2025 09:15 - 10:15
  • 19.12.2025 09:15 - 10:15

Geburtsvorbereitung für Paare -November 2025 (15.11.2025 - 16.11.2025)

15.11.2025 - 16.11.2025

In 12 Stunden werden Sie als Paar optimal auf das letzte Drittel der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vorbereitet. 

Ziel des Kurses ist es, Sie kompetent zu allen wichtigen Themen zu informieren. 

Der Kurs wir an einem Wochenende, Samstag und Sonntag, jeweils von 9-15 Uhr in unserer Hebammenpraxis stattfinden.

Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet, privat Versicherte erhalten eine Privatrechnung.

Die Partnergebühr in Höhe von 150 € für 12 Stunden wird Ihnen vorab in Rechnung gestellt und kann nach Teilnahme des Kurses bei der Krankenkasse des Partners eingereicht werden, teilweise wird die Gebühr erstattet. ( Bitte bei der KK nachfragen)

Beim Kurs stehen euch ausreichend Snacks, Obst und Getränke zur Verfügung.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Termine:

  • 15.11.2025 09:00 - 15:00 (mit PartnerIn)
  • 16.11.2025 09:00 - 15:00 (mit PartnerIn)

Kindernotfallkurs für Eltern und Großeltern im November 2025 (26.11.2025 18:00 - 21:00)

26.11.2025 18:00 - 21:00

Liebe Eltern & Großeltern,
da eine Notfallsituation fast immer ohne Vorwarnung eintritt, sollten Sie einige Vorkenntnisse erwerben, wie man im Notfall als Ersthelfer wirkungsvoll und adäquat handelt. Denn oftmals können gezielte Maßnahmen während der ersten Minuten nach einem Notfall entscheidend sein.
Wie aber reagiere ich wenn es zum Notfall kommt? Was ist richtig, was ist falsch? Wo finde ich Hilfe, wer ist mein Ansprechpartner in einer Notsituation? Was kann ich selber tun, bis professionelle Hilfe eintrifft? Wie leite ich lebensrettende Sofortmaßnahmen ein? Wie führe ich eine professionelle Wiederbelebung/Reanimation bei Kindern und Säuglingen durch?
Gerade bei Kindernotfällen sind Eltern häufig unsicher. Ein erfahrener Dozent der Fiegen- Notfallmedizin aus Geilenkirchen zeigt Ihnen in unserem Elternkurs “Kindernotfallkurs” anhand von vielen praktischen Beispielen, wie Sie Ihrem Kind/Säugling im Notfall mit wirkungsvollen Maßnahmen helfen können. Der Kurs richtet sich an Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern. In unserem Kindernotfall-Training legen wir besonderen Wert auf praktische Übungen zur Wiederbelebung bei Kindern und Säuglingen an realistischen Simulations-Puppen.
In unserem “Kindernotfallkurs” werden Ihnen in kompakter Form die wichtigsten Grundlagen der häufigsten Kindernotfälle nahegebracht. Die behandelten Themen betreffen sowohl Kinder als auch Säuglinge.Der Kurs ist so konzipiert, dass Sie in 3 Stunden alle notwendigen Verhaltensweisen erlernen, die Sie im Fall der Fälle beherrschen sollten. In unserem Elternkurs  wird Ihnen das praktische Wissen vermittelt, damit Sie in Notfallsituationen Ruhe bewahren und im entscheidenden Augenblick das Richtige für Ihr Kind tun.

Kosten: 50 €
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden

Finanzvortrag (3.12.2025 19:00 - 21:00)

3.12.2025 19:00 - 21:00

Vortrag: Geburtsvorbereitung in Finanzen

Im Vortrag erfahren werdende Eltern, auf welche finanziellen Mittel sie durch die
Geburt Ihres Kindes Anspruch haben und was sie bei der Antragstellung beachten
sollten. Kernthema ist die optimale Nutzung des Elterngeldes.
Verschaffen Sie sich schon während der Schwangerschaft einen Überblick:
Ø Wie wird die Höhe des Elterngeldes berechnet und was ist im Elterngeldantrag
zu beachten?
Ø Wie wirkt sich eine Teilzeitbeschäftigung auf die Höhe des Elterngeldes aus?
Ø Wie können ElterngeldPlus und Partnerschaftsbonus optimal genutzt werden?
Ø Wie können Selbstständige Elterngeld beziehen?
Ø Wie berechnet sich die Höhe des Elterngeldes bei einem weiteren Kind?
Ø Wer hat Anspruch auf das Mutterschaftsgeld?
Ø Was ist bei der Anmeldung der Elternzeit der Mutter und des Vaters zu
beachten?
Ø Besteht während der Elternzeit ein Anspruch auf Teilzeitbeschäftigung?
Ø Was geschieht mit der Krankenversicherung während der Elternzeit?
Ø Wie wird das Kindergeld beantragt und welche Bedeutung hat der
Kinderfreibetrag?
Ø Welche Kinderbetreuungskosten können steuerlich geltend gemacht werden?
Ø Auf welche staatlichen Fördermittel haben Eltern zusätzlich Anspruch?

Referenten
Claudia Wans & Dr. Achim Janser

Kosten: 30 €
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR

Plätze vorhanden