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Nach der Rückbildung ist der richtige Zeitpunkt gekommen, wieder mehr Bewegung in den Alltag zu bringen – gerne gemeinsam mit deinem Kind.
In unserem Kurs MamaFit stärkst du gezielt deinen Körper, förderst deine Ausdauer und baust Kraft für die täglichen Herausforderungen mit Kind auf. Der Fokus liegt auf einer sanften, aber effektiven Kräftigung von Beckenboden, Bauch, Rücken und dem gesamten Körper.
Dein Baby oder Kleinkind ist herzlich willkommen und kann während der Kursstunde einfach dabei sein. So kannst du etwas für dich und deine Fitness tun, ohne dein Kind abgeben zu müssen. Natürlich kannst du auch ohne Kind am Kurs teilnehmen, ganz so, wie es in deinen Alltag passt.
Neben Bewegung und Fitness bleibt Raum für Austausch, Freude und das gemeinsame Erleben mit anderen Mamas.
Kursleitung:
Sabrina Giesen-Bock
Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR
Ausgebucht
Nach der Rückbildung ist der richtige Zeitpunkt gekommen, wieder mehr Bewegung in den Alltag zu bringen – gerne gemeinsam mit deinem Kind.
In unserem Kurs MamaFit stärkst du gezielt deinen Körper, förderst deine Ausdauer und baust Kraft für die täglichen Herausforderungen mit Kind auf. Der Fokus liegt auf einer sanften, aber effektiven Kräftigung von Beckenboden, Bauch, Rücken und dem gesamten Körper.
Dein Baby oder Kleinkind ist herzlich willkommen und kann während der Kursstunde einfach dabei sein. So kannst du etwas für dich und deine Fitness tun, ohne dein Kind abgeben zu müssen. Natürlich kannst du auch ohne Kind am Kurs teilnehmen, ganz so, wie es in deinen Alltag passt.
Neben Bewegung und Fitness bleibt Raum für Austausch, Freude und das gemeinsame Erleben mit anderen Mamas.
Kursleitung:
Sabrina Giesen-Bock
Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR
Nach der Rückbildung ist der richtige Zeitpunkt gekommen, wieder mehr Bewegung in den Alltag zu bringen – gerne gemeinsam mit deinem Kind.
In unserem Kurs MamaFit stärkst du gezielt deinen Körper, förderst deine Ausdauer und baust Kraft für die täglichen Herausforderungen mit Kind auf. Der Fokus liegt auf einer sanften, aber effektiven Kräftigung von Beckenboden, Bauch, Rücken und dem gesamten Körper.
Dein Baby oder Kleinkind ist herzlich willkommen und kann während der Kursstunde einfach dabei sein. So kannst du etwas für dich und deine Fitness tun, ohne dein Kind abgeben zu müssen. Natürlich kannst du auch ohne Kind am Kurs teilnehmen, ganz so, wie es in deinen Alltag passt.
Neben Bewegung und Fitness bleibt Raum für Austausch, Freude und das gemeinsame Erleben mit anderen Mamas.
Kursleitung:
Sabrina Giesen-Bock
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR
Nach der Rückbildung ist der richtige Zeitpunkt gekommen, wieder mehr Bewegung in den Alltag zu bringen – gerne gemeinsam mit deinem Kind.
In unserem Kurs MamaFit stärkst du gezielt deinen Körper, förderst deine Ausdauer und baust Kraft für die täglichen Herausforderungen mit Kind auf. Der Fokus liegt auf einer sanften, aber effektiven Kräftigung von Beckenboden, Bauch, Rücken und dem gesamten Körper.
Dein Baby oder Kleinkind ist herzlich willkommen und kann während der Kursstunde einfach dabei sein. So kannst du etwas für dich und deine Fitness tun, ohne dein Kind abgeben zu müssen. Natürlich kannst du auch ohne Kind am Kurs teilnehmen, ganz so, wie es in deinen Alltag passt.
Neben Bewegung und Fitness bleibt Raum für Austausch, Freude und das gemeinsame Erleben mit anderen Mamas.
Kursleitung:
Sabrina Giesen-Bock
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Selfkant
Kursleitung: Hebammen von Anfang an GbR